出现这九个症状，您需看血管外科

怎么才能更好地避免「挂错号」？你要知道的是这些。

血管外科是负责全身除心脏和颅内以外循环系统各处血管发生的疾病，如果您出现了以下九个这些症状，建议及时到血管外科就诊。

1、肢体凉、麻、痛

包括肢体畏寒怕冷、麻木不适，以及肢体活动后疼痛。医学上肢体活动后疼痛称之为「间歇性跛行」，即指行走一段距离后出现的肢体肌肉部位酸胀疼痛，站立休息一会可缓解，再行走一段距离后又重复出现疼痛症状。此外，不活动即出现明显疼痛，甚至影响夜间休息，则可能提示疾病发展严重，有可能出现了下肢动脉硬化闭塞，治疗不及时甚至会发展至截肢。所以，发现上述症状需及时到血管外科就医。

2、肢体肿胀

尤其表现为早晨起床后减轻、下午加重的肢体水肿，或各种突发的肢体肿胀，要小心静脉血栓，应及时就诊。

3、肢体或足趾破溃

如果既往合并高血压或者糖尿病的老人，因为意外受伤出现肢体或足趾破溃，且经过 1～2 周也无法愈合，也可能是下肢动脉硬化闭塞或糖尿病足的表现，要及时到血管外科就医，否则破溃会继续扩大，威胁肢体甚至生命。

4、脉搏减弱、消失

健康人可在腕部或脚面触及明显动脉搏动，如果搏动减弱或消失，提示动脉狭窄或堵塞，需及时就医。

5、搏动性肿物

颈部、肢体或腹部摸到搏动性肿物，搏动频率与心跳相近，提示可能存在动脉瘤，如不及时治疗可能会破裂危及生命。

6、发现「动脉斑块」

体检通过超声检查发现血管「斑块」，小小的斑块脱落，就可能造成器官梗塞，切莫轻视。

7、静脉曲张

肢体青筋暴露，甚至出现瘙痒、发黑、破溃、静脉炎症等。

8、「小中风」与「中风"

突发眼睛视物不清、上肢或下肢活动障碍、失语、口角歪斜等症状，可自行恢复，称为「小中风」，往往是「中风」（脑梗塞）的前兆和危险信号，无论「小中风」或「中风」，都要看血管外科排除颈动脉、椎动脉或脑血管病变。

9、静脉血栓

超声检查发现肢体静脉血栓时要及时就诊，以免血栓脱落顺血流至肺动脉，出现致命的肺栓塞。静脉血栓如治疗不及时，也会留下难以治愈的后遗症。

保护血管您知多少？

1、饮食要讲究

高油、高盐、高糖等「重口味」饮食，会使血液变得黏稠，加重血流的负担。

一定要注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油腻；多蒸煮，少油炸；还可多吃一些堪称「血液清道夫」类的食物，比如洋葱、红薯、燕麦、山楂等。

2、戒烟限酒

烟酒是血管的克星，研究发现，吸烟酗酒会使血液的黏稠度比正常时升高 8 倍以上。因此，远离烟酒是保证血管健康的关键，还要注意远离二手烟。

3、不熬夜

熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。

4、坚持运动

运动能增强心功能，达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用，还能把血液中的「坏」物质代谢掉。

健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。

5、心情愉悦

研究发现，笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。心情放松时，人的血压也相对稳定。

生活中应尽可能保持乐观、豁达、开朗的心态。

6、定期体检

养成定期体检的健康习惯，关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，并将其控制在正常范围内。