痒起来真要命！荨麻疹惹不起，躲得起！

7 月 8 日是第十八个 「世界过敏性疾病日」。 今天，就由小编来给大家科普一下常见的过敏性皮肤病——荨麻疹。

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等风团伴瘙痒，可伴发血管性水肿。可持续数分钟至数小时后自行消退（不超过 24 小时）。病程迁延数日至数月。

荨麻疹的表现

1. 风团水肿

常先有皮肤瘙痒，随即出现风团。风团呈鲜红、苍白或肤色；形态大小不一，可散在分布或融合成片。风团常反复发作，此消彼长；可伴有眼睑、口唇、外阴疏松部位的水肿。

2. 瘙痒难耐

荨麻疹不发作时风平浪静，发作起来奇痒无比。常会影响患者睡眠，影响心情，表现为烦躁不安。

3. 全身症状

严重者可消化道受累，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻。支气管及喉头受累可表现为咽喉发堵、胸闷、气促、呼吸困难。严重时可危及生命，若出现了上述症状请尽快前往附近医院的急诊科就诊。

痒起来有多要命？

病因多到令人崩溃

食物是最为常见的原因，包括海鲜（鱼虾蟹贝）、牛肉、牛奶、蛋类等动物蛋白；水果中的芒果、菠萝、榴莲、荔枝、桃子、草莓等等。

然而，你以为避开这些就完了吗？还有你躲不掉的食品添加剂也会引起荨麻疹哦～

除了食物过敏，空气中的花粉、动物皮屑、羽毛、真菌孢子、灰尘、甲醛等吸入物均可引发荨麻疹，且这类患者常伴有呼吸道症状。

感染性因素是引起儿童荨麻疹的常见原因之一，对于成人来说各种急慢性感染如胆囊炎、鼻窦炎、扁桃体炎、胃炎也会引起荨麻疹。. 药物

常见的药物有青霉素、磺胺、抗破伤风免疫血清及阿司匹林等。

局部压迫、搔抓、热水、冷水、寒冷、日光等。

植入物、运动、系统性疾病、劳累、精神紧张、情绪波动、内分泌改变。

生活小建议

关于荨麻疹，惹不起，总躲得起吧！

1. 过敏原筛查

荨麻疹病因复杂，诱发因素较多，临床表现各异，大部分患者不能找到病因。

过敏原筛查可以帮助患者找到线索，但由于过敏原检查项目有限，无法对生活中遇到的全部可疑因素进行检测。

2. 写日记

为帮助患者进一步寻找病因，可以养成写日记的习惯，记录每天吃过的食物、药物以及周围环境的变化。一旦发生荨麻疹，便可根据记录查找可能存在的过敏原。

3. 避免激发瘙痒

对于物理性荨麻疹，避免物理刺激是必须的。穿宽松纯棉的衣物，少穿化纤材质的；避免接触过热或过冷的水；注意保暖；避免剧烈运动。