察颜观「尿」——五颜六色的尿液，竟藏着健康大秘密！

人有三急，上厕所是三急里面最紧迫的事，但在上厕所的时候，你有没有观察过自己的尿液呢？

其实 ，尿液的颜色是能看出一个人的身体状况的！

人的尿液其实有多达 12 种颜色，比彩虹颜色还丰富，不同颜色还能看出身体究竟哪儿出了问题。

尿常规检查

尿常规检查是「三大常规」检查之一，通常包括肉眼观测（颜色、透明度）、干化学检测及尿沉渣的显微镜镜检三部分。其中肉眼观测（颜色、透明度）不需任何辅助工具就能做到，大家不妨留意一下今天你的尿是什么颜色。

健康人尿液因含有尿色素、尿胆原、尿胆素及尿卟啉等物质而多呈淡黄色，且生理情况下尿液颜色变化较大：

1. 大量饮水、寒冷时尿量增多则颜色淡；饮水少、运动、出汗等时尿量少而颜色深。

2. 食用大量胡萝卜、木瓜等可使尿液呈深黄色，食用芦荟则尿液呈红色。

3. 女性月经血污染可使尿液呈红色。

4. 药物对尿液颜色也有一定的影响。

以下简单介绍一下尿液颜色以及成因

可供大家参考

无色透明：你喝的水比较多，可以少喝一些。

浅麦秆色：你的身体拥有健康的含水量。

透明黄色：你的身体非常正常。

褐黄色：你的身体已经开始缺水，补充水分吧。

尿液颜色

1. 红色尿：常见于泌尿系统感染、结石。若尿液呈比较透亮的淡红、粉红，可能是和食物有关，比如吃了红心火龙果、甜菜、蓝莓等。要注意的是，无痛的血尿可能是泌尿系统的肿瘤导致，切记不能因不痛而忽视，要及早就医。

2. 褐色尿：常见于肝胆出了问题，比如黄疸、肝炎；或是溶血性疾病，比如横纹肌溶解症等。当过于疲劳、劳累，或是服用了维生素 B，也有深黄色尿的可能。

3. 绿色尿：近期吃了不少消炎类药物，一般停药后会恢复正常。如果没有吃消炎药，则有可能是泌尿系统感染了绿脓杆菌，抵抗力差、营养不良的人容易感染这种细菌。

4. 白色尿：当吃了高蛋白、高脂肪食物，可能会出现乳糜尿。但如果只有在尿液的最后几滴才呈白色，则是慢性前列腺炎的症状之一。

5. 黑色尿：误服了来苏儿导致酚中毒；或患了黑色素瘤。

6. 橘红色：吃了治疗结核病、肠球菌感染的药物「利福平」导致。

7. 泡沫尿：如果尿液中泡沫大小不一，短时间内自动消散，这是因尿液表面张力很强引起的正常现象，不必担心。但如果尿液泡沫较细小，且长时间不自动消散，这可能是肾脏有问题的警示，这样的尿液可能是蛋白尿，要尽快到正规医院做尿检。

8. 此外还有蓝色尿： 主要见于尿布蓝染综合征，主要是由尿液中过多的尿蓝母衍生物靛蓝所致，也可见于尿蓝母、靛青生成过多的某些胃肠疾病。