预防儿童缺铁性贫血
宝宝的健康成长，在爸爸妈妈的眼中，是永恒的关注点。
在过去不久的远东龙岗亲子健康嘉年华活动中，有一位宝妈向小编提出疑问：「听说宝宝患缺铁性贫血的概率很高，现在的宝宝喂养那么精细，怎么还会这样呢？」
缺铁性贫血是全球四大营养缺乏病之一，其发病年龄 以 6 个月至 2 岁婴幼儿多见，其次为青春期。要想知道宝宝为什么会患缺铁性贫血，还要从铁的获取途径说起。
缺铁性贫血的诱因
小儿缺铁性贫血最常见的原因是，宝宝在 4-6 个月龄左右开始摄入铁不足。
胎宝宝离开母体后生长发育快、需要的营养成分多。虽然宝宝出生时会从母体那里得到一部分铁含量，但这也只能满足宝宝在出生后 4～6 个月内使用，这也是宝宝六个月左右添加辅食时需要选择富含铁元素等营养辅食的原因。
另外，宝宝在 出生时继承妈妈的铁元素不够，也可能增加得缺铁性贫血的风险，如妈妈在孕期缺铁，或宝宝早产、双胞胎等等。
缺铁性贫血的表现
一般来说，缺铁性贫血很少有特殊的症状表现，营养状况良好的婴儿或儿童需要做血常规，才会发现有轻至中度的缺铁性贫血。
严重贫血的宝宝会出现皮肤苍白、嗜睡、易激惹、喂养困难等情况。
缺铁性贫血对宝宝的影响
①缺铁性贫血可以引起宝宝 免疫力低下，使宝宝更容易患病。
②出现贫血时，宝宝可能会出现 食欲减退，影响正常进食和营养吸收，阻碍健康的成长发育。
③贫血容易使孩子处于缺氧的状态，可以出现精力不集中、乏力、嗜睡或者智力减退等，甚至对 神经系统 会造成较明显的伤害。
缺铁性贫血如何防治
①遵医嘱，规范治疗
如宝宝已查出患有缺铁性贫血，要在医生的指导下补充铁剂，并定期复查。
②预防尤为重要
六个月以下婴儿：母乳喂养 可降低宝宝患缺铁性贫血的概率。在哺乳期间的妈妈可适当补充铁剂。
六个月以上婴儿：宝宝可适当 给予含铁丰富的辅食。其中动物肝脏和动物血铁含量高，可以多食用，其次是红肉和蛋类。蛋黄中富含铁元素，但不易消化，家长们需控制宝宝摄入量。
罗马城不是一日建成，缺铁性贫血也不是一朝一夕的事，家长们只要在宝宝的日常饮食上多加上心，以合理的喂养和食补方式来预防孩子缺铁，并定期进行健康体检，相信宝宝一定可以健康快乐地成长啦～
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