危「肌」来临，皮肤科专家来支招

端午假期开始了，在这火热又浪漫的初夏日子里，相信你已经开启了假日之旅。但令人头疼的是，炎热夏季面部干燥、起皮，甚至出现红斑、灼热、瘙痒，或是一走进空调房间，脸颊就发热泛红，高价买的化妆品，不但没有改善皮肤反而没用几次就烂脸过敏……

注意，你可能是敏感肌！

什么是敏感肌？

敏感肌属于一种生理上或病理上的皮肤高反应状态，主要发生于面部。

敏感肌主要表现为在皮肤受到化学、物理、情绪等刺激时，出现灼热、疼痛、瘙痒及紧绷等感觉，同时可能伴有皮肤发红、脱屑及毛细血管扩张的症状。

敏感肌形成的原因

敏感肌的原因复杂，包括年龄、遗传、神经精神、外界理化刺激、外用药物刺激、不当的护肤、不当的医疗行为损失等。

近年来，敏感肌的人群越来越多，很多人错用化妆品或者进行不当的医疗护理，从而导致面部出现湿疹或者接触性皮炎。

健康的皮肤屏障既能够保护皮肤免遭外界伤害，也可以防止内部的水分丢失，因此想要改善敏感肌，改善皮肤干燥，就应修复好皮肤屏障。

如何改善敏感性肌肤

1. 敏感性皮肤需要尽量避免日晒、烟酒刺激、辛辣饮食、突然的冷热刺激变化、情绪波动，防晒首选物理晒霜。

2. 避免过度清洁皮肤，选用温和、弱酸性、不含皂基洁肤产品或直接用清水洁面。

3. 养成保湿护肤的良好习惯，可选择成分简单，不含香料的药妆。

4. 一旦出现过敏，切勿自己乱用药膏。对于已经出现红斑瘙痒症状等严重情况，一定要及时就医。

敏感肌、湿疹、接触性皮炎或者使用化妆品常出现过敏的患者可以选择进行过敏源检查，避免以后再次接触。