别再做了！这些行为正在损伤你的卵巢功能

卵巢功能关系到女性的身体健康生育力，不管是自然受孕还是试管助孕，卵巢功能都是备孕妈妈的焦点问题。当今时代，社会经济、生活环境、工作节奏飞速变化，女性朋友们的生活压力大，很多时候，在日常生活中遇到的很多看似不大的「小事」，可能都会伤害到我们的卵巢功能。

今天我们为大家请到了李培院长，给大家讲一讲哪些行为会损害我们的卵巢功能，一起点击视频了解下吧～

怎么样，看完视频姐妹们是不是心里有数了。李培院长告诉我们，饮食不规律、工作压力大、长期不良情绪、滥用减肥药、频繁进行人工流产等因素都会在不同程度上损害我们的卵巢功能。 

还有一些我们日常生活中使用的劣质化妆品、染发剂、有害的装修材料，都会对我们的卵巢健康造成威胁。

那么在日常生活中如何保护我们的卵巢功能呢？ 李培院长也提出了以下三点：

一、要规律生活，饮食均衡；

二、多运动，不要熬夜；

三、保持良好的情绪和心态。

卵巢就像一个「娇气」的小公主，只有我们用心呵护与关爱，远离那些容易让它「受伤」的有害物质和不良习惯，它才能保持健康，为我们的生育力服务。希望每一位姐妹都能健康有好孕。