「喂」爱坚持到底，开启宝宝健康人生！

起源

520 这一天除了空气中弥漫着的甜蜜因子，各种「我爱你」的真情告白，对于哺乳期的妈妈和襁褓中的宝宝来说，还是一个具有特殊意义的日子。

1990 年 5 月 10 日我国卫生部决定，将每年的 5 月 20 日 作为 全国母乳喂养宣传日。这个节日的设立旨在保护、促进和支持母乳喂养并呼吁全社会的关注和支持让妈妈和宝宝建立亲密的关系。今年是第 32 个「全国母乳喂养宣传日」，主题为「促进母乳喂养，携手向未来」。

金水、银水不如妈妈的奶水

说到母乳，我相信闭着眼睛妈妈们都能一口气说出 10 条优点来。难怪老一辈的人会流传这样一句古话：「金水、银水不如妈妈的奶水。」母乳是母亲赐予孩子蕞珍贵的礼物，是宝宝蕞好的营养来源。

母乳喂养的好处一箩筐， 我们一起来了解一下：

有利于母子情感的建立

01. 越早母乳喂养越好

顺产可以从产后 10～30 分钟，剖宫产产后 1 小时后可以开始母乳喂养。妈妈们越快、越早母乳喂养，就越能体会到母乳喂养带来的无穷方便和益处。 

02. 吮吸第一口乳汁

当你将这软萌的小可爱轻轻地拥在怀里，虽然 TA 在你肚子里的「小房子」住着，与你同吃同住相互陪伴了 10 个月，但这是 TA 出生后你们彼此间第一次打照面。看着宝宝的小嘴努力地向你的乳房移动，寻找 TA 来到这个世界上的第一口乳汁，这个时刻神圣而难忘，不应被打扰更不应被剥夺！

03. 宝宝用「五感」认识妈妈

母乳喂养是你和宝宝之间亲近交流的方式。 宝宝喝着妈妈的乳汁，听着妈妈轻轻地哼唱，身体紧紧地贴着妈妈温暖的怀抱，鼻子闻着妈妈独有的味道，滴溜溜的小眼睛期待和妈妈温柔相视。聪明的宝宝已经开始 用「五感」认识妈妈，初步建立一份 an 全连接。

04.「喂」爱坚持到底

每一次的哺乳，母子（女）之间都能感受到强烈的亲情，宝宝的每次回应，也会更加坚定妈妈母乳喂养的决心， 给宝宝最好的呵护，「喂」爱坚持到底。

母乳对宝宝的好处

列举几条比较重要的点：

1. 母乳是婴儿蕞理想的食物，没有之一。 其所含的各种营养物质有利于婴儿的消化和吸收。

2. 母乳含有丰富的抗感染物质，因此能提高宝宝体抗力，保护婴儿少生病。

3. 母乳几乎可以为宝宝提供除维生素 D 外的所有维生素。所以推荐母乳喂养要搭配维 D 服用，有助力宝宝钙的吸收。

4. 有利于宝宝牙齿的发育，减少牙齿患龋率。因为宝宝下颚肌肉在吮吸母乳时奋力地锻炼着，持续不断的牵引有助于发育成形状良好的下颚和整齐健康的牙齿。

母乳对妈妈的好处

列举几条比较重要的点：

1. 哺乳的过程有助于子宫恢复。 婴儿允吸使母亲体内产生催乳素，促进子宫收缩，减少出血，促进子宫恢复到孕前的状态。

2. 哺乳有助于宝妈产后身形的快速恢复。 哺乳可以消耗母亲体内额外的能量，从而加速母亲的新陈代谢，达到减重瘦身的目的。

3. 哺乳能保护母亲免受乳腺疾病的困扰。还可以预防母亲卵巢癌、尿路感染、骨质疏松的发生。

4. 哺乳可以降低产后抑郁的风险。 宝宝吃奶时的肢体动作、表情、声音... 可以帮助妈妈减少与抑郁相关的激素分泌，帮助妈妈顺利度过产后抑郁的高发期。

小结

母乳喂养不管是对宝宝，对妈妈，对小家庭来说，好处多多，希望妈妈们能坚定母乳喂养的决心，给宝宝一份独一无二的爱。

但是同时，我们也想强调，作为一名新手妈妈，你是宝宝的母亲，更是你自己！母乳纵有千般好，我们也拒绝用母乳绑架妈妈。因为是否坚持母乳亲喂要看妈妈个人的意愿和自身的情况来定。毕竟这世上没有哪一个妈妈是不爱自己宝宝的！如果条件不允许，奶粉喂养大的孩子只要能健康成长就很好！

愿世上所有的宝宝和妈妈都能被温柔以待！