文章来源：南方春富儿童血液研究院
完成造血干细胞移植是万里长征的第一步，而移植后的居家康复是一个长期的过程。居家康复期间离不开家属的精心照顾，即将回家的家属们总是十分忐忑：
回家之后的居住环境有什么要求？
刚移植完回家，房间需要每天打扫、消毒吗？
孩子能吃什么？不能吃什么？
在医院有护士专业的护理，随时能找到医生咨询，回家后这些最基础的生活护理成为了难题。
高博医学（血液病）广东研究中心南方春富（儿童）血液病研究院李霞护士长、曾飞艳护士告诉您，造血干细胞移植后，如何居家护理，帮助患儿守好健康第一关。
居住环境
患儿在移植出院后一段时间内，会存在血象不稳定，免疫力差的状态，居家环境中的细菌、真菌、病毒等病原体容易引起感染的发生。因此，符合要求的居家环境对于患者康复十分重要。
居住环境主要分为居住大环境（位置、朝向、周边环境）和居住小环境（室内布置、清洁消毒等）两个方面。家属们都应重视。
居住大环境整体需要遵循四个原则：安全、采光好、安静、通风。
在租房时家长应该提前考察，出租房是否安全、是否可以保障充足的采光、通风，周边有无嘈杂的工地、市场，尽量避免不利因素。
居住小环境需做好屋内消毒、保持适宜的通风和湿度。
通风：房间注意通风换气，保持室内空气清新，每日早晚打开门窗通风透气 2 次，每次不少于 30 分钟（梅雨季节除外）。
温度与湿度：建议室内温度保持 24℃-26℃，室内湿度保持在 50%-60%。（湿度＞70% 使用抽湿机，湿度＜40% 使用加湿器）
室内消毒：每日用含氯消毒液（500 mg/L）消毒房间地面、桌面、床；
有条件的可每日紫外线灯照射房间 30 分钟，照射时关闭房间门窗，打开抽屉等，照射后通风 20-30 分钟左右（使用消毒液、紫外线灯时请规范使用，注意安全）；
每月清洁消毒空调。
居住环境注意事项：
- 忌在室内养花养草、饲养小动物，避免引起过敏及感染。
- 房间内的家具、物品不宜放置过多，以免有卫生死角（如床底、柜子底）难以打扫、消毒。
- 保持厨房清洁、卫生，厨具密闭保存、及时倾倒垃圾，防止蚊虫、蟑螂滋生。
饮食注意事项
在移植和恢复阶段，患儿的身体需要更多的营养来更新、修复细胞和组织，更需要家属们确保食物安全和营养充足。
食物选择：
原则：新鲜、卫生，加强营养，少量多餐。
- 食物应新鲜、卫生、蒸煮为主、清淡、少渣、易消化、少刺激性；忌生冷、辛辣刺激、过热、过硬食物及外卖熟食。
- 选择含有高蛋白、高维生素、无骨无刺的新鲜熟食，食用前需剔骨，除刺等，以免损伤口腔黏膜。
- 食物添加应循序渐进，应先少量添加，无不适后逐渐加量，易过敏食物应谨慎添加（如：鸡蛋、虾、芒果等），若出现不适，请及时就医。
- 注意饮食卫生，蔬菜类宜选择易清洗大叶青菜，要洗净，饭菜要新鲜，变质、隔餐及过期食品勿食用。
- 水果表皮可见腐败或破损，禁止给患儿食用，如：香蕉带斑点，苹果可见黑点等。
- 饭食煮熟后，待温度适宜可直接食用，无需再次高温消毒。
烹饪注意事项：
- 患者三餐应在卫生、干燥、明亮的环境里制作，制作时保证双手清洁干净，所用粘板、刀具保持清洁干燥。
- 熟食粘板与生食粘板分开使用，每次使用粘板、刀具后，应洗净、擦干、晾干，置于通风处。
- 烹饪时可以加少许调味料，但应尽早添加或与食物同煮，确保煮熟。
- 餐具应使用专用餐具，单独清洗，晾干高温消毒。
从事儿科护理工作 9 年，熟悉儿童血液病护理、急危重症患儿护理、儿童血液净化技术，擅长儿童 PICC 置管术。
造血干细胞移植患儿出院后，仍有许多需要注意的事项来降低感染的风险，离不开家属们在日常生活中的精心照顾。
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