对付过敏，预防＞治疗，与「敏」共生。
如果要问大家对什么过敏？
我想一百个人会有一百个答案。
而一贯倔强的广东人则会异口同声给出答案：
对冷空气过敏！
毕竟习惯了一年四季都穿人字拖、短裤、短袖的他们来说，也抵不过今年的春寒料峭，一出门仿佛就进入了急冻室，害得大家不得不向现实低下傲娇的头，翻箱倒柜找出压箱底的羽绒服来御寒！
好在暖空气虽然迟到了，却没有缺席，温暖动人的深圳《春日》又回来了！
春日
胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。
等闲识得东风面，万紫千红总是春。
深圳的春日风光无限好，但是对过敏性疾病的人来说，实在是太不友好了。像过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性结膜炎（俗称「春敏三剑客」）都是这个季节常见的疾病。不知道你们有没有被这些过敏性疾病困扰过呢？
过敏性鼻炎患者
每晚到点睡觉，鼻子就开始各种堵。早晨起床也会先打几个喷嚏，抽几张纸擤鼻涕。甚至白天正在和人交谈着，鼻子里的「两条小溪流」就顺着鼻沟流向嘴巴, 给日常生活带来了许多的不便，在亲朋好友和同事面前显得十分尴尬。
有专家指出长期过敏性鼻炎患者 会变傻，这是因为鼻塞会导致我们的大脑会产生一个慢性缺氧的状态。甚至还有患者因为长期习惯性用嘴代替鼻子呼吸而变丑。
过敏性鼻炎应对措施：
1. 症状反复者：上医院查出过敏原。看看身边有没有一些常常接触的东西在背后捣鬼。春天就有很多患者对花粉、尘螨过敏。因此建议这些患者春暖花开的时候少外出，且尽量避开公园。
2. 尽早治疗： 千万不要不把过敏性鼻炎当回事，应该尽早干预，尽早治疗。这样就不会影响你的记忆力、智商甚至是貌美的容颜。尤其是学生人群，正处于长身体和学习知识的关键时期，家长一定要引起重视。
3. 遵医嘱服用药物： 根据医生的检查和开出的药物配合治疗。我们常用的治疗药物包括抗组胺药，也就是我们通俗的叫法抗过敏药。还有激素类的喷剂、孟鲁司特纳等都能够很好地改善症状。
4. 经常冲洗鼻腔: 每天定期或者出门回来后使用生理盐水冲洗鼻腔能够有效地降低发作的频率。也可以在网上买专业的清洗鼻腔的洗剂，用起来也比较方便。
荨麻疹
说起荨麻疹，它的中奖率还是比较高的。大概 10 个里面有 2 个人就得过荨麻疹。比如说刚从老家来到潮湿炎热的广东地区上班的那段日子，或者某天洗完澡后不明缘由的全身或者身体局部就会突然泛起的 红斑，皮肤瘙痒难耐。用手挠一挠，还会隆起呈 风团状，就像蚊子咬过的大包一样。
有些人还会出现 眼睑、嘴唇或者是生殖器的肿胀。奇痒无比，越痒越想抓，越抓红包就会起得越多。有些过敏严重的会出现 喉咙水肿、引起窒息。甚至更严重的会出现 过敏性休克，这些症状都会有生命危险的。我们治疗荨麻疹最重要的当然是解除病因了。
荨麻疹应对措施
1. 如果你是对花粉、粉尘过敏的话，那么你就少去公园郊外少出门，记得要戴口罩。
2. 如果你是因为物理原因，温度的变化，每天洗完澡以后比较容易起荨麻疹。那么你就把洗澡的水温调至比自己体温低 1-2 度，现在很多热水器都可以调节温度的，大概 35-37 度 就可以了。药物方面，可以使用炉甘石洗剂擦拭，如果你实在比较痒的话，可以叠加口服的抗组胺药物。常见的有氯雷他定、西替利嗪都可以。
3. 急性过敏体质的朋友： 春季出门旅游或者是去外地出差，高兴的时候难免喝点小酒吃点海鲜，各种景点到处跑，最好 随身携带抗组胺药，一旦身上有反应了就赶紧吃上一片。
4. 如果大面积起皮疹 的同时还伴有呼吸困难、大汗、发热、面色苍白的情况，别犹豫，保命要紧，赶紧上医院就诊吧。
5. 如果你得荨麻疹反反复复 超过 6 个星期，那么你就可以被诊断为 慢性荨麻疹 了。这种情况建议挂皮肤专科医生 进行系统的治疗了。
6. 注意忌口，得了荨麻疹尽量要少吃海鲜、少吃牛羊肉等食物。对于无肉不欢的朋友来说可就为难了，明明查了过敏原对这些食物是不过敏的，为什么我还需要忌口呢？那是因为这些物质里面含有一种叫 花生四烯酸 的东西，这些东西一旦进入你的体内会 加重你的皮肤炎症。
过敏性结膜炎
春天得这个病的患者也不在少数，它典型的症状是 眼睛痒，眼白发红、经常流泪、有异物感 等。
罪魁祸首也是春天的花粉、粉尘、动物的皮屑等。那这个病比较讨厌的地方是，它不好阻断，因为我们的眼睛是用来看世界的，眼睛会直接跟空气接触。不像前面的过敏性鼻炎和荨麻疹，我们可以通过戴口罩就能够很好的阻隔。所以患有过敏性结膜炎一定要尽早地治疗。
过敏性结膜炎应对措施
1. 一般会 口服抗组胺药，再配合外用的 抗组胺滴液。
2. 有条件的也可以 上医院进行结膜囊的冲洗。
3. 另外还可以多使用 人工泪液，它有助于冲刷掉结膜表面的过敏原，从而提高眼睛的舒适感。
4. 如果眼部过敏症状比较严重的，建议尽早就医处理。毕竟有关眼睛的事都不是小事。
最后划重点
针对这类季节性过敏疾病，如果你每次都等到出现症状了再吃药，其实为时已晚。你可以选择预防性用药，比如你每年春天都过敏，那么你可以在春天即将到来之前先把抗组胺的药服用上。这样等到你接触到花粉粉尘等过敏原的时候症状会大大地减轻。
但是！每个人对药物的反应程度是不一样的，像司机、外科医生、高空作业人员等 需要注意力高度集中的人员，如果过敏的话 尽量选择嗜睡作用小的抗组胺药。同时如果大家在服用过敏类药物过程中有任何的不良反应或者副作用，都要第一时间和医生反馈。
专家呼吁，应重视过敏性疾病的全病程管理，从预防、治疗到与「敏」共生，正确认识过敏性疾病，建立 防重于治 的观念。希望大家都能早日远离过敏疾病的魔爪！
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