听说～岁月从不败美人，人体衰老是刻在 DNA 里的程序，没有人能逃避衰老的魔咒，没有人可以逆转衰老。
「岁月不败美人」，靠的是美人自身努力的结果，只要我们有护肤意识，至少可以让皮肤衰老的速度变得慢一些。
以下是 5 大衰老加速器，你中招了吗？！
NO.1 熬夜
熬最深的夜，敷最贵的面膜！
对于弥补熬夜的伤害来说，只是杯水车薪。
长期熬夜会导致内分泌失调、代谢能力降低、免疫力降低，这些都会反过来加剧皮肤的衰老。是不是觉得得不偿失～
NO.2 日晒
很多小姐姐喜欢户外运动，虽然拥有了健美的体态，但却忽略了对肌肤进行防晒护理。
要知道皮肤如果长期接受过量的紫外线照射，真皮的弹性纤维和胶原纤维会发生变性断裂。并且日光带来的氧化应激及炎症反应，容易让皮肤出现色斑和毛细血管扩张。
久而久之，皮肤容易敏感粗糙，并出现松弛和皱纹。
NO.3 吸烟
吸烟可使血液黏度增加，微循环功能降低，外周血的含氧量减少，进而导致皮肤代谢功能下降，使肌肤失养，发生老化。
此外，吸烟还可以通过抗雌激素作用、氧化应激、抑制胶原合成和促进光老化等方式进一步加速皮肤老化。
NO.4 酗酒
酒精的摄入会加重湿疹、玫瑰痤疮、青春期后痤疮、银屑病、红斑狼疮等皮肤病，以及加重感染，不利于伤口的愈合哦～
NO.5 疾病
一些系统性疾病，例如糖尿病、肝病、营养不良等都可以加速皮肤老化。
好想拥有抗衰神器～
抗衰主要分为手术和非手术的方法。在早期或者是预防阶段，非手术的方法更有优势。比如，药物疗法，化学剥脱术，还有一些光电类、注射类，射频类的治疗及日常护肤品。
我们可以借助光电类仪器来达到改善色素、红血丝及嫩肤的目的。射频类技术可以改善皮肤质地，刺激胶原再生。化学剥脱术（刷酸）可以美白嫩肤，改善表皮和真皮层的皮肤问题。
需要提醒大家：
医美虽然见效快，切不可操之过急！
毕竟医美不是一次性的护理，需要好几个次或者几个疗程才能达到最终的效果，通常间隔 1-2 个月。
太频繁，小心变成敏感肌！
我们如何护肤呢？
1 首先做好清洁
洗面奶最主要的功能是清洁，决定洗面奶去污能力的是表面活性剂。对于油性肌肤来说，由于耐受能力较强，可以选择清洁力度大，如表面活性剂为皂基、硫酸盐的洗面奶。
但对于敏感肌来说，这类洗面奶可能就不太友好了。建议清水洗脸，或使用温和的氨基酸两性表面活性剂（氨基酸洗面奶）。为了避免清洁后面部的紧绷感，建议立即涂上保湿霜哦。
2 选择合适的护肤品
干性肌肤
润肤不只限于冬季，而是一年四季。
为防止皮肤因干燥加重出现红斑脱屑敏感等反应。
建议选用油包水型的护肤霜。
油性肌肤
油性皮肤常常是外油内干的。可选择清爽的，含油少的乳或者凝胶类的护肤品。
避免使用含油量过高的产品，避免加重皮脂堵塞。通常成分表前五位含有（硬脂酸辛酯、矿油、可可脂、羊毛脂）的产品，则属于过油的产品。
敏感肌肤
在百花齐放的春季，环境中各种过敏原增加。敏感肌的集美们在注意防护的同时，在护肤品的选择上应以安全、精简、修复为主。注意：当成分太复杂时，说不定里面就有某种成分是你的过敏源哦～
混合肌肤
可根据不同区域的特性，对皮肤进行分区管理。油腻的 T 区可以先用洗面奶清洁后，再使用清爽的乳/凝胶来进行保湿。
注意：有些产品宣传的功效很复杂，选择时要注意商家宣传的功效性成分是否处于成分表靠前的位置。一般位置靠前的含量较高，处于成分表靠前的功效性成分才能代表产品的真实功效。
3 做好防晒工作
建议遮盖防晒，例如防晒口罩，帽沿大于 7 cm 的帽子、太阳伞。
当无法进行遮盖防晒时，可选择防晒霜。防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。敏感肌的集美们使用物理防晒霜会更安全～
冬春季 UVB（紫外线 B 段）减少，但 UVA（紫外线 A 段）仍存在，而且穿透深。
为了能更好地在冬春季节修复夏季炎炎烈日造成的损伤，自然要在冬春季做好防晒。毕竟防晒才是最好的美白！
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