你是否有过「胸口突然一阵刺痛」的感觉？
比如放假期间在家熬夜刷剧时，忽然觉得胸口一紧；春节前在家大扫除，一个大动作后肋骨忽然痛得直不起腰来……而且有类似经历的网友还真不少：
心口或胸口突然刺痛，去做检查又说没问题，疼痛反反复复治不好，到底是怎么回事？
常常胸痛，检查却没问题？
31 岁的患者张先生，反反复复胸痛五六个月了，每次疼痛的位置不一定，有时候是左胸部，有时候是右胸部。
他辗转去过多家医院，该做的检查都做了——心电图、血脂、血糖、心肌酶、肌钙蛋白、甲状腺功能、X 线胸片、胸部 CT、心脏彩超...... 但都没发现异常。
你说的胸痛是什么痛？
其实门诊经常会遇到类似张阳这样的病例，觉得胸痛——钝痛、刺痛、跳痛、烧灼痛、牵扯样痛……
总之就是一个字——「痛」。
痛就算了，还没个定数，让人摸不着头脑：
❶ 疼痛位置模糊：分不清具体是胸部哪里疼，但不向其他部位漫延；
❷ 疼痛持续时间没有规律：有长有短；
❸ 时好时坏，反复发生，且多数病程较长，甚至超过数年；
❹ 无咳嗽、发热、胸闷、心慌等其他症状。
唯一有迹可循的是，胸痛的症状常常在连续熬夜、长时间劳累后，或心情不好时明显加重，但跑步、打球等，进行运动时没什么感觉。
中医西医都看过，各种检查也没少做，还是不能明确原因，有的最后会诊断为：肋软骨炎，或肋间神经痛。
但吃了药，治疗后，还是没有好转。
这是怎么回事呢？下面就让深圳市萨米医疗中心胸外科医生来解答。
患这种胸痛，问题出在这里
出现张先生这种状况的往往是中青年，三十多岁，正是上要赡养老，下要照管小的年纪，整日为生计奔波，生活节奏快，心理压力大。
而且仔细询问病史可以发现，他们多有下列几种不良习惯：
❶ 经常熬夜或失眠，生活不规律；
❷ 多坐少动，经常长期保持一个姿势，如伏案工作、躺着玩手机；
❸ 经常抽烟喝酒；
❹ 脾气暴躁，经常生气，容易焦虑等。
正常情况下，身体的某个部位出现异常的时候，感觉神经会向大脑发出疼痛、不舒服的信号，告知大脑身体这个部位出问题了。但长期生活方式不良、精神状态异常的人，身体往往处于亚健康状态。
亚健康状态下，感觉神经可能出现功能异常，向大脑发出错误的信号，出现局部疼痛。
这就是出现胸痛症状，但又查不出问题的原因。
这种情况如何治疗
因此，彻底治疗这种胸痛最好的办法就是——养成良好的生活习惯，保持心理健康。
❶ 早睡早起，少熬夜；
❷ 戒烟限酒；
❸ 饮食搭配合理，清谈为宜，不要暴饮暴食；
❹ 多运动，太极拳、八段锦等运动舒筋活血，可以常做。
三个月后，张先生不打针不吃药，胸痛逐渐消失了。
年纪渐长，身体更要爱惜。
看到这里，赶快起来动一动，让我们一起跟亚健康说拜拜！
我就知道你没动！
快动起来！
好文章，需要你的鼓励
