小小牙齿，用处大，从小爱护它！
现在很多正在换牙的小宝贝来医院看牙，基本都是有蛀牙的小黄牙，很少有牙齿是完好无损的…
随着大家生活水平的不断提高，孩子牙齿坏掉的现象越来越频繁，家长们也不得不为下一代的牙齿问题操碎了心。但是门诊的医生却向我们反馈，很多家长，特别是一胎的 家长在护理宝宝口腔方面的很多观念都是错误的，或者说是落后的，甚至是反的！
想不到吧？新时代的父母竟然还拿着旧观念养娃。比如说：
1. 换牙之前从不给宝宝清洁口腔
2. 乳牙坏了不用治（那么恒牙的问题从哪来的？）
3. 用盐水漱口刷牙，从不用牙膏
4. 孩子的同一款水果牙膏用到天荒地老
5. 小孩子自己刷牙就可以了，大人不帮忙也不检查
6. 奶睡是个自主入睡的好方法，百试不爽
7. 乳牙会自然脱落，恒牙会自然生长，从不看牙医
8. 生活条件好了，再苦不能苦孩子，零食、果汁、冰激凌想吃就吃
...
以上，你们中招了几条？有没有全军覆没的？
没关系，科普的大门已经为各位打开。各位家长，搬好小板凳，瞪大双眼，锁定以下内容吧。
俗话说得好，种花得花，种豆得豆。从小帮助宝宝养成一个良好的口腔卫生习惯才能收获一个牙齿白白亮亮，整整齐齐、没有蛀牙的健康口腔。大部分的牙齿疾病和不良的清洁习惯、饮食习惯、护理习惯是息息相关的。而牙病又不可逆，看牙不仅费爹妈还费钱，所以正确的宗旨只有一条：爱护儿童口腔，预防大于治疗！
0-6 个月龄左右
口腔卫生，在开始给宝宝哺乳后就开始了。建议在宝宝喂奶/喝奶后，把宝宝的头放在妈妈的膝上，父母用纯棉的纱布或者专门的儿童指套刷套在手指上，用温温的清水给宝宝清洁牙面。
6 个月-3 岁乳牙全部萌出期
6 月龄左右，宝宝的乳牙开始相继萌出了。这个阶段很多孩子都是直接奶睡的，奶睡其实对家长来说比较省事但是对宝宝的牙齿健康是百害而无一益的。因此这个阶段开始，家长就就要开始帮孩子刷牙了。在选购牙刷、牙膏的时候，一定要 选择宝宝相应年龄段的，不可让孩子直接使用成人的牙刷牙膏。
一般来说，刚开始学刷牙的孩子要使用 可吞咽的儿童牙膏。随着牙齿相继萌出，大概 3 岁左右就要给孩子 使用含氟的儿童牙膏 来清除牙齿表面的牙菌斑以保护牙齿，防止长龋齿。
宝宝一周岁体检的时候就建议家长带孩子仔细查一下牙齿，并且养成 每年定期看牙的习惯。由于乳牙的特殊性它比恒牙更容易被腐蚀和龋坏，每年定期涂氟，就是一个很好的法子给宝宝的乳牙穿上一层「防护衣」。要知道只有乳牙健康，替换的恒牙才会减少龋坏的可能哦。
3-6 岁乳牙到恒牙萌出的过渡期
这个阶段的宝宝，对刷牙已经比较熟悉了。但是家长依旧不能放松警惕，让孩子自己随便应付刷两下。请相信，那些自欺欺人偷懒的家长，早就悔得肠子都青了... 此时的他们 不是带娃在看牙医，就是带娃去看牙医的路上。孩子疼的很焦心，家长荷包巨伤心。
聪明又负责的家长势必把帮孩子 每日早晚两次刷牙大作战 列为非常重要的 to do list 中。且每顿餐后也会提醒宝宝用温水漱口，牙齿邻接面不容易被清洁到的地方，用 冲牙器或者儿童牙线 帮助孩子清除食物残渣和软垢，保持牙面的清洁。
恒牙一般从六岁开始萌出，也叫「六龄齿」，是孩子萌出的 di 一颗恒牙, 会陪伴孩子的一生。与此同时乳牙从前牙开始逐个替换，一般到 12 岁才能替换完成。「六龄牙」在恒牙中起着举足轻重的作用，不仅需要承担咀嚼的作用，还对恒牙的正常排列起着基准作用。
但是 临床上「六龄牙」龋坏率普遍比较高，因为牙齿表面有许多凹凸不平的深窝沟，食物和细菌容易附着，而且窝沟底部矿化不完全，儿童又喜欢甜食，不良的口腔卫生习惯，或者平日里清洁不到位非常容易被龋坏。
那么应该怎么保护「六龄齿」呢？那就是 窝沟封闭 啦！简单点说就是使用树脂材料填平窝沟进行封闭，进而 预防龋齿的发生。
如果家长已经错过了六七岁做窝沟封闭，且孩子的牙齿已经变成了「小虫牙」怎么办？当然是要及时带孩子找牙医进行修补。避免牙齿继续龋坏，伤到牙神经啦。
同时在饮食习惯上，爸爸妈妈们不要太宠孩子啦，不健康的汽水、饮料、奶茶、油炸食品等等都要尽量控制孩子少吃或者不吃。吃水果的时候，苹果梨子让他们自己啃而不是切片，鼓励孩子吃坚果、粗粮这些偏硬一点的食物，能让颌骨得到有效刺激，对孩子的牙弓宽度发育至关重要，牙弓发育够了牙齿更容易换整齐哟。
「双减」之后孩子的学习和全面发展要费爹费妈，同样要想孩子拥有一口健康洁白的牙齿，一张阳光灿烂的笑脸，也离不开父母从小的精心呵护！
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