「你的幸福 我来守护」女性盆底健康！

关爱女性盆底健康

在平时，我们遇到一些搞笑的事，经常会听到别人说「笑尿了」，但是，这句看似玩笑的话对于许多人来说却真有其事，而且还难以启齿！

「笑尿了」实为尿失禁

「笑尿了」在医学上被称为尿失禁，也就是我们常说的漏尿。为什么会出现尿失禁呢？女人的盆骨就像一座大桥，整个盆底肌群就是桥面，桥面本身是有弹性的，用来防止桥面坍塌漏水，怀孕的时候激素让韧带、肌肉等身体结构变得松弛，而子宫内宝宝越来越大，且长时间压迫骨盆，「桥面」就会被压得弹性越来越差，周围的肌肉也就自然变得松弛起来。所以，很多妈妈在孕期就开始出现尿失禁现象。

作为女人，一定要好好了解盆底肌的重要性！ 女性的盆底肌肉，像吊床一样承托和支撑着膀胱、尿道、子宫、 直肠等盆底腔脏器，除了使这些脏器维持正常的解剖位置以外，还参与了控制排尿，制排便、维持阴道的紧致度等多项生理生活。

盆底肌肉受损，会导致盆底功能障碍，初期表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀感、尿频、便秘等症状，不仅给女性带来身体上的不适，还可能因为引导松弛、性生活过程中不会或不能收缩盆底肌肉而导致男女双方性快感下降，影响婚姻生活质量。

如何评估盆底功能障碍

怎么样判断自己是否可能患上了女性盆底功能障碍呢？什么样的人群需要盆底评估？

①产后 42 天左右常规盆底功能评估；

②出现打喷嚏、咳嗽、运动漏尿者；

③盆腔器官脱垂可疑者；

④子宫全切术后、盆底手术后 6 个月；

⑤阴道口闭合度差，反复泌尿生殖系感染；

⑥阴道松弛、有阴道排气感，影响性生活；

⑦女性性功能障碍；

⑧控尿功能下降，排除泌尿系统感染、不可抑制尿频者。

远东龙岗妇产医院温馨提示：

女性在外忙事业，又内顾家庭，因此，更应注重自身健康！

女性，我们不要松弛！