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8 大最坑娃的育儿谣言!看你中招了几个?

估计很多宝妈都深有体会:在育儿过程中最累的不是熬夜喂奶喂到崩溃,深夜惊醒不敢入睡。而是从某一天开始,就要无休止地被各种育儿上的谣言冲突针对!

天热了,家里的老人说开空调对小孩不好?宝宝感冒发烧,捂热出汗才是王道?开 or 不开?到底怎么做是对的,诸如此类的问题还有不少。杭州贝瑞斯美华妇儿医院的儿科副主任医师陈慧玲,化身谣言粉碎机,来填一填生活中常见的「8 个育儿大坑」。

01 乳牙会换掉,所以蛀了没关系?

破罐子破摔吗?乳牙清洁不好,非常容易导致龋齿,持续「开张扩土」的话,就会牵连到牙神经。这样疼痛起来,会影响到吃饭、咀嚼食物,不仅加重消化道的负担,还可能导致营养不良。

其次,乳牙坏了还会耽误恒牙的生长呢!造成恒牙萌出错位、发育不良等。新牙长得七扭八歪的,最终还不是影响宝宝的颜值,甚至影响宝宝开口说话。

02 穿纸尿裤会变成 O 型腿?

天啦,纸尿裤也太冤了吧。很多老人说,宝宝 3 岁之前一定要戒掉纸尿裤,否则会影响孩子如厕、穿成 O 型腿……如厕早晚,主要还是看宝宝的身体条件和心理上否准备好了,有没有表现出对上厕所的兴趣,跟穿不穿纸尿裤没啥关系。

8 大最坑娃的育儿谣言!看你中招了几个?

关于腿型,大部分宝宝都会经历从「O 型腿→X 型腿→正常」的过程,如果宝宝过于 O 型腿,甚至影响到走路了,就建议去看下医生明确病因了,反正不会是纸尿裤的锅。

宝宝出现 O/X 型腿怎么办?宝爸宝妈们可以适当给自家宝宝补充维生素 D。避免过早的让宝宝站立、行走,当宝宝可以走路时可以练习后退步。如果是 X 型腿,可以让宝宝盘腿坐,尽量避免宝宝趴睡、跪坐等。

03 宝宝头型 VS 枕头大战

1 岁以前没必要给娃用。小婴儿跟大人不一样,他是没有颈椎弧度的,脊椎整个是向后弯曲,呈现出一个「C」。

而且小婴儿的头本来也很大,所以无论是平躺还是侧躺,头部和身体都在同一水平线上,根本不需要用枕头,用了枕头反而不舒服、影响颈椎的正常发育。美国儿科学会(AAP)指出,1 岁内不要使用枕头,因为床上的枕头会导致婴儿猝死综合征(SIDS)的风险增加。

宝宝的好头型怎么养成?睡觉时,经常帮宝宝换换头部方向。让宝宝多趴、多趴、多趴;18~24 个月左右,宝宝的小脖子开始有了「变弯」的趋势,建议这个时间段开始用枕头!

04 奶粉营养够,一定要喝到三岁?

可不要喝成小胖子啦。奶粉营养倒是很丰富,添加了多种宝宝所需的营养素,但可不是吃的越久越好!1 岁以后,奶就不是宝宝的主食啦。日常中有很多食物,比如鱼肉蛋、果蔬等都能提供充足的营养。如果三餐吃得好,这时候可以尝试喝喝纯牛奶。

那么,到底什么时候可以喝什么奶?1 岁以内的宝宝,肠胃还没有准备好喝牛奶,必须喝母乳或者配方奶。1 岁后,饮食均衡的宝宝可以继续喝配方奶或者母乳,也可以慢慢开始喝牛奶。

05 宝宝微量元素,要定时检测?

国家都说不要做了。微量元素检测的准确性是不高的。头发、血液中微量元素会受到很多因素的影响,而且也不能很好地反映身体的整体情况。国家卫计委(现卫健委)在 2013 年就明确提出不建议把微量元素检测作为常规体检项目。

除非是有临床诊断治疗需求的,需要针对性的检测某种微量元素。比如宝宝食欲不良、发育迟缓、容易感冒、腹泻,可能有缺锌的情况,那么医生取血检测下锌水平做个参考,当然是 OK 的。

06 止咳药是灵丹妙药?

让 ta 咳,这是在自我保护。咳嗽能帮助咳出病毒、异物,防呼吸道堵塞等。如果没有其他什么特殊病症,家长大可不必担心,更不必吃止咳药。

美国 FDA 不建议 2 岁以下孩子使用感冒和咳嗽的非处方药。如果孩子真的精神状态不好,久咳不止,咳得影响了日常生活和睡眠,建议及时就医,排除支气管炎、哮喘等疾病,而不是擅自给孩子吃止咳药(当然感冒药也不要乱吃)。

07 盗汗、枕秃,是缺钙的表现?

宝宝有苦说不出啊。婴幼儿(尤其是 1 岁以内的婴儿),喝奶饮食均衡的话,一般不太容易缺钙的。

盗汗,可能纯粹是捂太热了,宝宝新陈代谢快,比成人更容易出汗;枕秃,可能是因为躺多了,后脑勺总是受到摩擦,就容易「磨掉毛」。总之不要盲目给娃补钙。钙补过头了,反而有危害,对肾脏、肠胃负担大,甚至容易引起尿路结石。

08 2 岁用奶瓶,小心变成奶瓶嘴?

用奶瓶喝水会「变丑」?美国儿科学会建议宝宝在 1 周岁左右就要停止使用奶瓶了,18 个月之前就该彻底戒除奶瓶。奶瓶戒太晚,宝宝更容易蛀牙,口腔肌肉也得不到更好的锻炼。

怎样戒奶瓶?其实在 6 个月以后,妈妈们就可以逐渐引导宝宝使用带吸口或吸管的杯子。等宝宝慢慢习惯使用杯子,就可以给宝宝戒除奶瓶啦。

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