降温了，还不快动起来？快跟着康复科小姐姐一起「动次打次」

一二三四，

二二三四.....

伸伸手、抬抬腿，跟着扭一扭，一起动起来！

你见过这样的病房吗？

患者及家属跟着护士小姐姐们一起开心地舞动，大家脸上都洋溢着开心的笑容。

外面冷风冻人，室内却热气腾腾，运动的热情与整齐的口号声充满整个房间。

最近气温下降，天气逐渐变冷了。康复科的护士站里，大家都在思考怎样才能让患者及家属能够保持愉悦的心情，丰富患者及家属生活的同时又能在寒冷的天气里能够变得更暖和一点。

「要不我们带着大家做运动吧，既可以愉悦身心，又有助于健康。」

「好主意，我们可以把康复学中的一些『康复体操』教给大家，帮助病人及家属们养成良好锻炼的习惯！」

说做就做，在康复科主任何海洋以及护士长杨春梅的带领下，科室人员共同探讨，创办了康复科「健康动起来」的活动，由康复科的医护人员每周四下午带领自愿参加的患者、陪护、医院员工锻炼一小时。

五禽戏、八段锦、太极、康复体操.... 活动内容丰富多彩；维护秩序，检查健康码，指导锻炼，活动开展井然有序。

在护士们的号召下，康复科的患者及陪护们都积极的加入了进来，并且越跳越有激情，脸上都洋溢着开心的笑容。

现在，活动正如火如荼的进行着，活动开展一个月以来，大家的参与度与热情持续增高。护士们的现场教学与讲解获得了患者们一致好评，同时大家也都希望这类活动能一直持续下去。

患者李大姐说：「最近天气本来很冷，但每周跟着护士妹妹锻炼身体，跳得我们汗流浃背。护士妹妹也很热心，提醒我们要注意保暖，穿好衣服，防止感冒」。

患者刘大哥说：「护士妹妹很热心，还手把手教我们做动作，耐心指导我们错误的动作，跟着跳一个小时，身体舒服多了，心情也好了。」

医务人员耐心的指导，让患者及家属正确了解到康复文化，感受冬天里的另一份「温暖」。