发布于:2021-10-18
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【科普】今年天气冷的早, 您的血压要看好

昨天的西安,秋日暖阳已经成为历史,走在户外,穿着厚外套仍觉得寒意凛然,连续的一段雨季后,西安的早晚温度都很低,在天气变化的时候咱们需要关注的是对血压的监测,防止血压的变化。
Q

天气寒冷会使血压增高吗?

A

是的,我国从南方到北方,气候越来越寒冷,高血压的发病率是逐渐升高的。

Q

为什么呢?

A

因为当寒冷的时候,室外温度较低,人体为了抵抗寒冷可以使交感神经兴奋,分泌儿茶酚胺类物质,以抵御寒冷的环境。而儿茶酚氨具有加快心率、增加心肌收缩力、收缩外周血管的作用,从而导致血压升高。因此在寒冷的时候,尤其是季节交替的时候,一定要注意保暖,尤其是高血压的病人要防止血压的突然升高。

人体的血压就是在不停的波动,寒冷是血压升高的重要的诱因,很多患者在天气变冷的时候,或者从南方到达北方之后,血压都需要调整。要注意防寒保暖,避免接受急骤的温度变化,寒冷刺激会使血压突然升高,有可能会引起高血压急症或者是其他的并发症。

再者,血压突然升高可以发生心绞痛、心肌梗死、脑出血、主动脉夹层等心血管病事件,所以年老者还应该防止心血管病的发生。

监测血压变化,最好的就是动态血压以及运动血压。动态血压监测一个人的昼夜 24 小时变化趋势, 运动血压可通过运动平板试验 (心脏踏车试验)监测观察静止及运动的血压变化趋势,更综合的分析出血压的走势。

有些老年人没有高血压,天气转冷时也会出现血压升高,因此要及时监测血压,调整降压药物,在天气变冷的时候,需要增加或者联合使用其他的降压药。变暖之后可以调整回去,在天气变化的时候要加强对血压的监测。

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