低血糖只是小毛病？严重可造成死亡

近日，一则新闻吸引了小编的注意。

淮安一名男子骑车途中突发低血糖，晕倒在车流中。所幸民警和热心市民及时发现救援，男子经医院救治已经清醒。真是太险了！

发生一次低血糖对身体的损害极大，轻者身体不适，严重者甚至可能死亡！它可能发生在「一蹲一起」的如厕时刻，也可能在上班的地铁里偷袭你。那种眼前一黑、瘫倒在地的场景，真是又揪心又尴尬。

如果你以为所有低血糖都只是吃点糖就好了，那真是太小瞧它了。今天，咱们就来聊一聊低血糖那些事儿～

什么是低血糖？

非糖尿病患者血糖＜2.8 mmol/l

糖尿病患者血糖 ≤ 3.9 mmol/l 时称为低血糖

低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。

低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

为何夏季容易低血糖？

天热吃得少

夏天闷热，糖友食欲会降低，饮食偏清淡，而清淡的食物含糖量普遍偏低，犹如采取了低糖饮食法。

天热消耗大

夏天天气炎热，虽然人们的活动量并未增加，但白天长、睡眠少、出汗多等原因，造成能量消耗大，而热量的消耗主要是来自于体内的血糖。

胰岛素更敏感

夏天温度高，体内对抗寒冷、降低胰岛素敏感性的肾上腺素分泌减少，胰岛素利用葡萄糖的作用可以更充分地发挥。

由于夏季是一年中血糖最低的阶段，血糖离正常值最近。不过这也意味着糖尿病人在夏季发生低血糖的风险更高，这一点必须要引起糖尿病人的警惕。

低血糖的危害有哪些？

低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：

● 低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。

● 长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。

● 低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

● 低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。

发生低血糖时应该怎么办？

◆ 如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；

◆ 如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应立即送医院急救同时带上病人常服的降糖药以便医生了解病情。

◆ 发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。送入医院后，立即测血糖，并静脉注射 50% 葡萄糖 20 毫克，在症状缓解、神志清醒后，可在静脉内滴注葡萄糖，以防低血糖的再次发生。

尤其是对于一些口服降糖药所致的低血糖患者，经治疗苏醒后，仍有可能再次进入昏迷，需要密切观察四五天。

如何预防低血糖？

按时进食，生活规律，不可随便增加药量，每次用胰岛素均应仔细核对剂量，运动量恒定，常测血糖，随身带糖果以备用。

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