伤筋动骨「告别」100 天，正确术后康复治疗为骨科疾病恢复提速

骨折、韧带撕裂、肌肉损伤怎么办？——做手术。

但是您知道吗?

成功治愈 = 50% 手术+50% 康复。

很多患者会有这样的疑问，骨科手术后没有达到预期的效果，反而因为手术而产生关节疼痛，活动受限，肌肉萎缩，生活质量下降等一系列问题。

其实手术成功并不意味着关节功能的恢复，那种认为「骨折后只要制动、静养，骨头长好就万事大吉」的想法是完全错误的。

对于患者的功能恢复来说，手术的成功固然重要，但后期的康复锻炼同样不可忽视。

01 骨科手术后为什么需要康复治疗呢？

肢体在受伤时，不仅是骨头受伤，周围的软组织也需要修复，创伤后出现的疤痕挛缩和肌腱挛缩，都需要通过锻炼拉伸，获得较好功能。

早期功能锻炼，比后期锻炼更容易达到关节功能的恢复，同时促进肢体消肿，使局部血液循环加速，从而促进愈合。

在条件允许的情况下早期下地，有利于促进心肺等各系统的功能恢复，预防并发症，如褥疮、骨质疏松、肺部感染等。

缩短康复时间，避免二次手术。

02 什么时候开始骨科术后康复比较好

手术后，不论是骨折还是韧带损伤，受伤关节都有牢固的内固定，康复不是用蛮力做治疗，是建立在科学理论的基础上，在合适的时间做最合适的治疗，以加速恢复过程。

骨科康复一般分为以下几个阶段:

第一阶段

骨折或运动损伤术后 48 小时，康复就可以早期介入了，此阶段为骨科康复的超早期治疗。

第二阶段

手术后 2-6 周，是患者接受康复治疗的最佳时期，此阶段能有效预防关节粘连、僵硬，被称为「康复蜜月期」。

第三阶段

术后 6 周到 3 个月开始进行康复治疗与功能锻炼，疗效也明显，是「康复黄金期」。

注意：如果术后 3 个月到半年才开始进行功能锻炼，则是康复治疗的「晚期」，因为关节僵硬大多已形成，需要花更多的时间和精力来处理关节粘连、僵硬。一旦超过 6 个月，康复保守治疗效果甚微。对严重的关节僵硬，就不得不再次手术以松解痛苦。

03 禾新医院外骨科团队

禾新外骨科团队由外聘专家及院内资深台籍医师提供专业诊疗服务，服务项目涉及：

膝关节、肩关节、其它各式关节损伤的相关关节镜微创手术；

各式骨折手术及并发症之处理；

运动伤害复健处理；

十字韧带重建手术、半月软骨修补术、肩关节旋转肌腱损伤修补、五十肩、足底筋膜炎；

椎间盘突出症、老年脊椎狭窄跛行、压迫性骨折处理；

骨质疏松症之预防及治疗谘询。

手术期间，骨科医师会与专业康复团队协作，根据患者的实际情况，为患者提供个性化治疗方案，进行科学系统的康复治疗，帮助患者肢体功能尽快恢复，尽早回归正常生活。

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