盆底健康，值得女性终生关注和呵护。
生完孩子要不要做盆底康复？对于这个问题，很多孕妈宝妈都有自己的答案，特别是已有生育经验的妈妈，往往会根据自己前面的经验，决定做不做产后康复。
例如很多二胎妈妈在一胎时没做产后康复，也没有出现任何盆底问题，就理所当然地以为自己的盆底很健康，二胎后也不用做产后康复。然而，现实却常常会给她们一记响亮的耳光。
40 岁的王女士这些年陆续 剖宫产生下三个孩子，在她第一次正式成为一名妈妈后，王女士感觉自身恢复不错，就没有做产后康复。2020 年，王女士怀上了三胎，但让她意想不到的是生完三胎没多久，以前咳嗽或搬重物时才会漏尿的情况加重了，白天小便会不自觉漏出，外出小便更是多达 15 次起，每次出行家人第一时间就是帮她找厕所，甚至要包纸尿片出行。
时间来到 2017 年，当时生完二胎后的王女士的 咳嗽漏尿症状一直没有好转，考虑到身体恢复需要时间，况且这都二胎了，也认为不会有什么问题，然而漏尿症状就这么 持续了一两年。2019 年在与朋友一次聊天中，王女士提到了自己的漏尿症状，朋友告诉她这是盆底问题，需要做盆底康复，于是王女士 才意识到这并非产后「正常现象」，并前往外院进行就诊，但治疗效果的不理想让她又暂时搁置了康复治疗，随着怀上第三胎，王女士此时已深知产后康复的重要性，决定生完再重新寻找医院做产后康复。
2021 年 1 月王女士在体验完远东龙岗妇产医院妇科举行的产后康复活动后，14 日就前来本院康复中心挂号就诊，黄浩主任针对王女士情况给予盆底肌肌电评估+B 超腹直肌检测，诊断结果为膀胱过度活跃、腹直肌分离、盆底肌重度松弛，Glazer 评估提示: 混合型损伤。
黄浩主任告诉王女士，之所以出现产后漏尿，都是怀孕分娩惹的「祸」。三次怀孕及剖宫产让王女士的盆底肌受到了严重的损伤，盆底功能下降，盆底肌松弛。正常情况下咳嗽、大笑、抱娃、爬楼梯等腹压增加时，尿道被压扁，尿道内压增加，能抵抗腹压，控制尿液的流出，但是 当盆底肌松弛时，尿道的支持结构被破坏，此时如果腹压增加的话，尿道内压无法抵抗腹压，漏尿便发生了。
她的漏尿症状正是盆底脏器脱垂、盆底肌肉松弛导致的，制定个性化的盆底康复治疗，可以减轻症状乃至康复。这让王女士喜出望外，并表示当初总以为女性产后多多少少都会漏尿，周围人大部分人都这样，也不知道剖宫产会导致盆底功能受损，就更加认为这是正常现象，殊不知这其实是病，得治！
经过两次的盆底治疗后，王女士的漏尿问题明显减轻许多，平时基本摆脱了尿不湿。经过第 2 个疗程的系统治疗后，王女士已经 彻底告别了尿不湿，在外也可以做到 3 个多小时不上厕所，大笑的时候也不用再忍着怕漏尿了。
远东龙岗妇产医院温馨提醒：积极盆底康复，坚持盆底锻炼，是为了健康的身体，自由的生活，幸福的人生。盆底健康，值得女性终生关注和呵护。
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