每年的 10 月 29 日，被列为「世界卒中日」。 脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。它是一个具有高病发率、高死亡率、高复发率和高致残率的「四高」疾病。而在我国，脑卒中是居民第一位死亡原因。
发生脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，包括缺血性和出血性卒中。值得一提的是，其发病诱因比较复杂，多样。如高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动、不良生活习惯（如吸烟、熬夜）、肥胖、体力活动不足、等都是诱发脑卒中的危险因素。
中风有前兆，出现快就医
由于脑卒中发病急促，一旦突然出现如下表现，需要考虑脑卒中的可能：
口角歪斜、上肢或下肢无力、麻木，尤其是发生在一侧时；神志模糊、讲话不清或理解困难；单眼或双眼视物不清；行走困难、头晕、平衡或协调障碍；不明原因的剧烈头痛。
怀疑发生脑卒中后，不论病情轻重，都要尽快送医院诊治。缺血性脑卒中，发病 6 小时内是黄金治疗期，常采用静脉溶栓或动脉取栓的方法治疗，越早治疗效果越好。少部分缺血性脑卒中患者发病 6-24 小时也能通过动脉取栓取得好的疗效，但同样需要尽早治疗。
预防疾病这样做
良好的生活方式有助于预防脑卒中，以下几点对于预防脑卒中十分重要：
1. 吸烟者要戒烟，不吸烟者避免被动吸烟；
2. 健康成人每周应至少有 3-4 次、每次至少持续 40 分钟中等或以上强度的有氧运动（如快走、慢跑、骑自行车或其他有氧运动等）；
3. 膳食种类应多样化，且能量和营养的摄入应合理；
4. 饮酒者应尽可能减少酒精摄入量或戒酒，男性每日饮酒的酒精含量不应超过 25 克，女性不超过 12.5 克；
5. 注意天气变化，及时添衣或减衣；
6. 保持乐观的心态，避免情绪大的波动；
7. 避免过度疲劳或用力过猛。
成都誉美医院温馨提示：秋冬季脑卒中的发病率比夏春季高，这是因为天气转冷，血管收缩，容易引起血压波动的缘故，所以一旦发现身边人有以上前兆请及时送医！
好文章，需要你的鼓励
