寒冷冬日，没有什么比躲在温暖的被窝更惬意的事情了。随着天气越来越冷，许多人晚上的被窝里都多了「取暖神器」。然而次日醒来，腿上突如其来的大水疱和隐隐的刺痛，却让人满腹疑惑：
我是过敏了吗？……
是磕碰到了吗？……
不，这其实是一种常被忽视的「低温烫伤」。「这温度明明不觉得烫啊！」许多患者都发出这样的感慨。然而，正是这种不易察觉的温热，反而会导致更严重的后果。
警惕温暖「陷阱」，低温烫伤不容小觑
低温烫伤的受伤部位多在下肢、足部、腹部等部位。除了皮肤的红斑、水疱外，低温烫伤还可导致皮肤溃疡经久不愈，甚至需要植皮治疗。
其实，在我们的印象里，烫伤多是因为接触了如开水、热油、热汤、烧烫锅沿等高温物体之后形成的。其实当皮肤长时间接触高于体温的物体，也很有可能造成烫伤。
比如，45℃ 的低热物体接触皮肤 30 分钟以上就有可能出现烫伤，这种烫伤就是「低温烫伤」。随着温度的升高，损伤也相应加重。
千万不要认为「觉得烫躲开就好」！虽然大部分低温烫伤表面伤口小或很难察觉，可能仅在皮肤上引发红肿或发白，面积也不大，但它造成的创面往往较深，严重者甚至会造成深部组织坏死。如果处理不当，伤口甚至会发生溃烂，长时间无法愈合。
入冬后门诊患者突增，这几类人群需注意
一般入冬后，低温烫伤的门诊患者会逐渐增多，寒潮后更是多见。不当使用热水袋、暖宝宝等都是诱因，患者以年轻女性、孩子、老人较为多见。
同时，有糖尿病神经病变、偏瘫、截瘫、意识不清的患者和醉酒的人因末梢感觉迟钝、意识模糊等原因，更是成为低温烫伤的「高危」人群。
医生提醒，使用取暖设备时，应避免让取暖设备长时间贴在身体某一个部位，入睡前尤其要注意。如要长时间接触热水袋，可在外面裹上毛巾、布套等，避免与皮肤直接接触。家中老人和小孩睡着后，最好帮他们把热水袋拿开。
在使用其他取暖设备时，也请经常更换体位，避免同一位置长时间接触热源，或通过增加衣物、提高室温的方法提高保暖效果。
发现低温烫伤后，按以下步骤处理
当发现自己因使用取暖设备而导致皮肤发红、肿胀或出现水疱，该如何处理？
医生建议，应立即采用冷敷措施。通过冷敷能使创面迅速降温，减少热力对组织的继续损伤，减少创面渗出和水肿，同时还能减轻疼痛。
一般来说，持续时间最好达到 20 分钟以上，直至创面不感疼痛或疼痛显著减轻为止。但皮肤绝对不要直接接触冰块或用冰水冲淋，以免发生局部冻伤，进一步加重伤势。
如发现局部已有水疱形成或者皮肤破溃，建议立即到医院进行正规治疗。切忌自行挑破水疱或涂抹酱油、牙膏等行为，以免影响对创口的判断，甚至引发进一步感染。
被高温物品烫伤后，人的第一反应是躲避，但低温烫伤如同「温水煮青蛙」，当察觉到烫伤后为时已晚。再次提醒大家，冬季取暖务必多加小心，莫让「御寒神器」变成「烫伤元凶」。
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