什么是 PICC？
PICC 即经外周静脉置入中心静脉导管，简单来说，就是通过我们手臂上比较粗的外周静脉（像贵要静脉、肘正中静脉等），把一根柔软且很细的导管置入到靠近心脏的大静脉里。它能长时间留在体内，为需要长期输液、输注刺激性药物或者营养支持的患者提供方便、安全的静脉通路。
对于患者而言，它不仅可以减少反复穿刺带来的痛苦，不用每次输液都扎针，而且能保证药物直接进入大静脉，被快速稀释，降低了像化疗药物等刺激性药物对血管的损伤，减少静脉炎等并发症的发生几率。同时，PICC 导管留置时间相对较长，有的可以留置数月甚至一年左右，方便了整个治疗周期的输液需求。
在 PICC 居家护理期间，一般建议患者需要多饮水，每日饮水量保持在 1500-2000 毫升左右。
一起来了解喝水常见的误区吧
误区一：认为多喝水就一定好
过量饮水可能加重心脏、肾脏负担，对身体不利，正常饮水保持适度即可，并非越多越好。
误区二：口渴了才喝水
感到口渴时身体可能已经处于缺水状态了，应定时主动饮水，维持机体良好的水合状态，利于减少血液黏稠度，保障 PICC 导管相关血液循环通畅等。
误区三：一次性喝掉一天的饮水量
短时间大量饮水，会让肾脏等排泄器官短时间内面临很大的代谢压力，难以快速处理，可能影响其正常功能，像容易引发水肿等情况。同时会稀释血液中的电解质浓度，可能导致钠、钾等电解质水平紊乱，进而引发头晕、乏力、心慌等不适症状，不利于身体正常运转，也对 PICC 居家护理期间身体状态的稳定有不良影响。
身体无法快速吸收这么多水，很多水会很快通过尿液排出体外，难以真正起到持续维持机体良好水合状态、保障血液循环等作用，达不到合理饮水对身体有益的效果。
误区四：只喝纯净水
纯净水缺乏一些对人体有益的矿物质等成分，适当饮用含有一定矿物质的水，像矿泉水等，对健康和身体恢复也有帮助。
误区五：用饮料代替水
饮料大多含有较多糖分、添加剂等，过量饮用不利于身体健康，不能替代白开水在维持身体正常代谢等方面的作用。
误区六：吃稀饭代替饮水
稀饭虽然含有一定水分，但主要成分还有碳水化合物等，其含水量不足以完全替代正常饮水来满足身体对水分的需求，而且不能像单纯饮水那样均匀且快速地补充身体各部位所需水分，难以维持稳定的机体水合状态，不利于保障血液循环顺畅，对 PICC 导管相关的血液运行等情况有不利影响。同时吃多了稀饭容易有饱腹感，会影响正常进食其他食物及正常饮水的量，长期这样可能导致营养摄入不均衡等情况出现。
误区七：喝汤代替饮水
汤中除了水，往往含有较多脂肪、嘌呤、盐分及其他营养成分等。比如肉汤，脂肪含量较高，过量喝汤来替代饮水，容易摄入过多热量，增加肥胖风险，还可能使血脂升高。
对于尿酸高的人，喝嘌呤含量高的汤还可能诱发痛风，不利于身体健康以及 PICC 护理期间身体状态的平稳。汤的浓度相对较高，难以保障身体处于良好的水合状态，进而可能影响血液循环，不利于 PICC 导管的正常使用和维护。
误区八：喝了中药就减少饮水量
影响代谢废物排出：身体正常运转会产生代谢废物，需要足够水分来参与代谢并通过尿液等排出体外。喝中药后减少饮水，会使尿液生成量不足，不利于这些废物及时排出，容易在体内堆积，影响身体整体健康状态，对 PICC 护理期间维持良好身体内环境不利。
不利于血液循环：适量饮水能维持血液良好的黏稠度，保障血液循环顺畅。减少饮水量后，血液可能变得相对黏稠，影响血液循环，尤其对于有 PICC 导管的情况，可能增加血栓形成等风险，不利于导管的正常使用和身体恢复。
无法满足身体基本需求：中药本身是为了治病调理，不能替代正常水分补充身体日常代谢等所需，减少饮水量会让身体得不到充足水分供应，容易出现口干、皮肤干燥等缺水的不适表现。
在 PICC 居家护理期间
正确饮水可参考以下做法
定时饮水
不要等口渴了再喝，可每隔一段时间就主动喝一次，比如每两小时喝 150-200 毫升左右，保证身体持续处于良好水合状态。
适量饮水
根据个人身体状况、活动量等因素合理确定每天饮水量，一般建议 1500-2000 毫升左右，避免过量或过少。
选择白开水为主
白开水不含额外的糖分、添加剂等，能单纯有效地补充身体水分，维持正常代谢，保障血液循环，利于 PICC 导管的维护。
水温适宜
水温控制在 40℃ 左右比较合适，太凉可能刺激肠胃，太热则容易烫伤，也不利于身体舒适和恢复。
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