寻求他人帮助是明智的选择,同时要学会扩大自己的社交圈子,学习一些新的技能,培养一些新的爱好等,帮助自己建立更多排解烦恼,获得安全感的方法。
恋爱中的男女,随着感情的加深,很容易产生依赖性。然而,如果我们爱和幸福感只来源于对方,这种失衡的爱和依赖,就会非常危险。因为一方给予你关爱,随时也可以拿走爱。所以说,感情中的依赖者,最可怕的结局就是失去自我,就算对方反复「劈腿」,也会千方百计去原谅。心理学上将这种现象,称之为情感依赖。如果人们产生严重的情感依赖,会对心理健康产生什么影响?
生活中不缺这样的故事,恋爱一方多次劈腿,但是另一方的态度是欣然接受。广州白云心理医院心理专家郁辉辉分析称,恋爱的一方可以接受另一方的不忠,其实是一种受虐倾向,根源不在于爱有多深,而是完全丧失自我,必须依赖另外一个人,把自己的权利和主张完全交给对方,由其为自己的生命做主,满足自己的共生需求。「他会以同样的模式进行反向的攻击,我们叫见诸行动,或者叫被动攻击,用你攻击我的方式我来攻击回你,以同样的做法」郁辉辉介绍,在很多男女病态的关系中,都隐藏着不为人所察觉的施虐与受虐的关系,而且看起来是受害者的那个人,可能恰恰是施虐者。
郁辉辉指出,这种施虐者和被虐者的反转虽然是小概率事件,但是处于这种扭曲关系中的男女,双方最终都是受害者,这时候最好进行心理干预,寻求他人帮助是明智的选择。对于情感依赖严重的人来说,要学会扩大自己的社交圈子,学习一些新的技能,培养一些新的爱好等,帮助自己建立更多排解烦恼,获得安全感的方法。最后,对于情感依赖严重的人来说,寻求他人帮助是明智的选择,同时要学会扩大自己的社交圈子,学习一些新的技能,培养一些新的爱好等,帮助自己建立更多排解烦恼,获得安全感的方法。
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