睡觉打鼾有猝死风险，有以下 12 种情况需尽快做呼吸睡眠监测

以前我们总是认为睡觉打呼噜是睡得香的表现，但其实越来越多的人也认识到了打呼噜并不代表健康，它还暗含着健康风险！

其中一个令人惊恐万分的情况就是——「长期打呼噜，也许会出现夜间猝死」！

你也许会问，怎么一个小小的打呼噜，就会引起如此吓人的后果？

今天西安高新医院呼吸与危重症医学科的医护人员，就给大家讲讲其中的原理。

科普

有种以晚上睡觉打呼噜、白天嗜睡为主要特征的疾病，叫做「睡眠呼吸暂停低通气综合征」。由于患者在打呼噜期间会伴有反复的呼吸停止，会造成大脑皮层的反复觉醒，引起血液内氧含量降低，造成大脑、心脏等重要器官慢性缺氧。

而当人体长期慢性缺氧，可能会诱发高血压、心律失常、心肌梗塞、心绞痛的发作，更严重的是可能导致猝死。

当然，并非所有打呼噜的人，都患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，到底如何判断？

别慌！需要及时做呼吸睡眠监测！

呼吸睡眠监测的作用

睡眠呼吸监测可以诊断和鉴别患者为单纯打鼻鼾还是合并低氧血症。若呼吸暂停合并低氧血症称为睡眠呼吸暂停综合征，该病对患者影响较大，可随缺氧症状的加重引发各种代谢性疾病，如呼吸系统的慢性阻塞性肺疾病、肺源性哮喘，心血管系统的冠心病、高血压，内分泌系统的糖尿病等，甚至可增加猝死的风险，睡眠呼吸监测可对此类患者进行早期诊断、干预和治疗。

呼吸与危重症医学科医护人员提醒，以下 12 种情况，如果符合其中的一项或几项时，建议尽快到医院做睡眠呼吸监测：

1、睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止

2、白天困倦，疲乏无力，嗜睡

3、睡眠中反复憋醒，睡眠不宁

4、经常发生夜间心绞痛或心律失常

5、睡眠时遗尿，夜尿次数增多

6、晨起后头痛、头晕；

7、晨起后血压增高，而且以高压高为主；

8. 记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降；

9. 性功能减退，阳痿；

10. 性格改变，如暴躁易怒、抑郁不振等；

11. 夜间不敢入睡，有恐怖感；

12. 睡眠时动作异常，肢体抽动。

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