在女性健康的「防护网」中
宫颈癌和乳腺癌
（简称「两癌」）筛查
是至关重要的一环
这两种癌症堪称
女性健康的「隐形杀手」
早期症状不明显
一旦出现明显不适
往往已到中晚期
治疗难度和风险大幅增加
但幸运的是
它们也是目前少数
能通过早期筛查
实现有效预防和治愈的癌症
为什么要做两癌筛查
宫颈癌和乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤。这两种癌症的可怕之处在于早期无症状。宫颈癌早期可能只是宫颈细胞的微小病变，乳腺癌早期肿块可能小到难以触摸，患者自身几乎没有感觉。等到出现阴道异常出血、乳房疼痛或肿块明显时，癌细胞可能已经扩散，治疗不仅要切除子宫、乳房等器官，还需要化疗、放疗，甚至可能危及生命。
但通过定期筛查，我们能在癌症萌芽阶段就发现异常。比如宫颈癌的癌前病变发展为癌症通常需要 5-10 年，乳腺癌从早期到晚期也有较长的发展过程，及时干预能将治愈率提升到 90% 以上。可以说，筛查不是为了「治病」，而是为了「防患于未然」。
哪些人需要做筛查
两癌筛查并非「一刀切」，不同年龄段的筛查重点和频率有所不同：
宫颈癌筛查
● 21-29 岁：每 3 年做一次宫颈细胞学检查（巴氏涂片或 TCT）。这个年龄段 HPV 感染多为一过性，多数可自行清除，无需过度筛查 HPV。
● 30-65 岁：首选每 5 年一次宫颈细胞学检查+HPV 联合筛查；也可选择每 3 年一次单纯宫颈细胞学检查。
● 65 岁以上：如果过去 10 年筛查结果均正常，且没有宫颈癌前病变史，可停止筛查。
乳腺癌筛查
● 40-44 岁：建议每年做一次乳腺超声检查；若家族有乳腺癌病史，可加做乳腺钼靶检查。
● 45-69 岁：每年一次乳腺超声+每 2 年一次乳腺钼靶检查，两者结合能提高早期检出率。
● 70 岁以上：每 2 年一次乳腺超声或钼靶检查，根据身体状况调整。
需要注意的是，有癌症家族史、长期服用避孕药、有多次流产史等高危因素的女性，应提前咨询医生，可能需要更早开始筛查或增加筛查频率。
筛查前后
有哪些注意事项
为了保证筛查结果准确，减少不适感，这些细节要注意：
宫颈癌筛查前
● 检查前 48 小时避免性生活、阴道冲洗、阴道用药。
● 避开月经期，最好在月经结束 3-7 天后检查。
● 若有妇科炎症（如阴道炎），应先治疗再筛查，以免影响结果。
宫颈癌筛查后
宫颈癌筛查后可能有少量阴道出血，一般 1-2 天自行消失，期间避免性生活和盆浴。
乳腺癌筛查前
● 检查时穿宽松上衣，方便穿脱。
● 避免在月经前一周检查，此时乳房可能胀痛，影响检查体验和结果判断。
● 检查前无需空腹，保持正常饮食即可。
乳腺癌筛查后
乳腺检查后无特殊禁忌，正常生活即可。
两癌筛查就像给健康
上了一道「保险」
花小钱、省大事
它不需要你
付出太多时间和精力
却能为你避开
可能到来的健康危机
希望每位女性
都能重视自己的身体
主动了解筛查知识
按时参加筛查
无论是 20 岁的年轻女孩
还是 50 岁的中年女性
健康都掌握在自己手中
别让「没时间」「怕麻烦」成为借口
从今天起
把两癌筛查
列入你的健康清单
——这是爱自己最好的方式
好文章，需要你的鼓励
