「学历不但是敲门砖,也是我下不来的高台,更是孔乙己脱不下的长衫」
近日,这句失意书生「孔乙己文学」式的独白登上热搜。
不少网友,特别是刚就业或正在择业的青年人,纷纷自嘲自己逐渐成为了现代的孔乙己:少年不懂孔乙己,读懂已是书中人。
而在「孔乙己文学」爆发的背后,却反映出了当下青年人内心对于择业、就业、工作和生活等方面的焦虑。
尤其是在行业内卷、竞争激烈、社会承压的大背景下,「孔乙己文学」或许让不少失意的年轻人从中找到了一个可以排解负面情绪的宣泄口。
但也有网友不留情面地指出,走向社会的部分大学毕业生眼高手低,哀叹孔乙己不过是为自己的失败找借口。
在事业上遇到一点挫折,就喜欢将原因归结于社会因素,实际上是一种「逃避」心态。但无论是哪种心态,一旦出现焦虑问题,我们要重视。
目前治疗焦虑症方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等,其中药物治疗是很关键的。
今日小编对大家关于焦虑症用药疑虑,进行细致的讲解。
服药后会发胖吗?
治疗焦虑症的药物 大多数不会导致发胖。
极少抗焦虑药物会令人发胖,但发胖的原因不是激素引发的,而是因为药物正在治愈我们,例如:
➤改善我们的心情,让食欲增长,可能因此长胖;
➤让人嗜睡、减少活动等,可能因此长胖。
服药后容易产生依赖,无法停药?
药物会帮助我们改善情绪,当情绪得到放松时,大脑会进入自我修复阶段,而修复需要一定时间。
在这个阶段要严格按照医嘱服药,不擅自加药、减药,再结合心理调整进行治疗。
反之,如果我们单纯的依靠药物,而忽略了心理调整的重要性,就会出现吃药的时候感觉挺好的,可一旦遭遇新的压力事件或者停药的情况便再次引发情绪反应。
这时候就会误认为是「对药物耐受性增加药物效果不好」或「停药就反复了」。
所以我们要提高心理能力,避免这样的「依赖」。
服药多久有效果?
如果用药前对药物治疗效果产生期待,认为吃了就可以马上解决自己的问题,反而适得其反,容易加重自身的焦虑情绪。
一般情况下,抗焦虑治疗的药物起效时间是 7 到 14 天,因此我们在用药的过程中不要过于着急,相信医生,也相信自己。
什么时候可以停药?
焦虑症是一种治疗效果较好、预后也较好的情绪障碍,经过治疗后绝大多数患者能得到康复。
服用抗焦虑药物 2-4 周后,能改善情绪及躯体不适症状。但慢性病往往需要长期用药,药物起效也需要一定时间。
至少再持续服用六个月的时间之后,可以在医生的指导下在原始治疗的剂量递减药物。
同时观察自己的情绪及身体状况,定期复诊,根据医嘱停药。
除此之外,建议停药之后也要跟医生保持规律联络。通过与医生沟通,帮助我们增加自我觉察,随时调整情绪。
以上关于焦虑用药方面的四个疑虑,大家都清楚了吗?
最后分享哲学家伏尔泰曾说过的一句话:「人生布满了荆棘,我们想的唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。」
孔乙己的时代一去不复返了,当代有志青年绝不会被困在长衫中。
只有管理好自己的心态,正确面对逆境,才能厚积薄发。
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