新冠、支原体、甲流、乙流...
一波又一波的病毒席卷我们的身体
许多人在战胜病毒后
却发现自己陷入了另一场「持久战」
——与各种后遗症的斗争
除了常见的鼻涕、鼻塞、喷嚏
更有上咽红肿、痰液增多等鼻咽不适
难道我们只能交给时间来治愈吗？
试试这个针对呼吸道后遗症的新方法！
01 病毒康复后的「隐形伤痕」
呼吸道病毒在感染初期往往首先攻击我们的上呼吸道，尤其是鼻咽部。对于一些人来说，即使病毒已被清除，鼻咽部粘膜上的炎症却可能持续存在，甚至发展为慢性鼻咽炎。有些患者可能之前没有鼻窦炎、鼻炎问题，但在经历新冠疫情或其他呼吸道病毒感染后，也出现了相同的症状。
慢性鼻咽炎不仅会导致咽部不适、持续的「后鼻漏」（即粘液流入喉咙，尤为普遍，其主要原因通常为上咽部炎症严重，导致上咽部红肿）、痰液增多，还可能引发肩膀酸痛、全身性的疲劳感、头痛、注意力不集中等症状，严重时还会波及与鼻咽部相关的神经和免疫系统，甚至引起全身不适。
02 消除后遗症的 EAT 疗法
EAT 疗法（上咽研磨疗法）由东京医科齿科大初代耳鼻喉科教授堀口申作在上世纪 60 年代开创，是诊断和治疗慢性上咽炎的有效方法。近来，作为后遗症的治疗方法而备受关注。EAT 疗法是通过内窥镜摄像头观察鼻咽部情况，并用氯化锌溶液进行强力擦拭，擦拭后的出血和疼痛程度可以作为炎症程度的诊断指标。
上咽部后遗症所带来的疼痛不适，常常让人难以捉摸、无从下手，时间一长难免焦虑不安，甚至引发抑郁情绪。因此，及时就医治疗非常重要。EAT 治疗为这类后遗症提供了一个针对性的解决方案，能够缓解症状，帮助患者重新找回生活的信心和乐趣。
治疗原理
通过药物的杀菌作用和镇静组织炎症的「收敛作用」，能够抑制淋巴细胞的过度活化，从而减轻组织肿胀和炎症反应。
通过棉签擦拭鼻咽部黏膜可以刺激迷走神经，进而调节身体的应激反应。有助于缓解因炎症引起的神经系统症状，如头痛、疲劳等。
通过 EAT 疗法的擦拭作用，可以促进炎症物质的排泄和清除，从而加速康复。
注意事项
接受 EAT 治疗的第一天，会有一点刺痛感，通常炎症越强，擦拭时越容易出血，引发的疼痛也相应增大。但随着治疗的持续进行，出血量会逐渐减少，疼痛感也会明显减轻。
由于药物刺激，治疗后可能会流鼻涕、咳痰，有时还会有少量出血。这属于治疗后的正常反应，不必过于担心。
仅靠一次治疗并不能让慢性病彻底痊愈。可以尝试进行 3～5 次，最多 10 次左右的治疗。治疗效果及次数依实际情况因人而异。
治疗后对进食时间和饮食种类没有特殊要求，患者可以按照日常习惯正常饮食。
适用人群
EAT 治疗主要针对 13 岁及以上人群，坚持治疗的有效率约为 70%。
然而，具体是否适合采用 EAT 治疗还需根据个人情况而定。建议前往耳鼻喉专科医院进行详细评估，医生会根据病情轻重程度制定相应的治疗方案，包括鼻腔清洗、EAT 治疗以及手术治疗等多种选择。
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