麦粒肿和霰粒肿，你分得清吗？​

「医生，我这是麦粒肿吧？」

「这不是麦粒肿，是霰粒肿。」

「什么是霰粒肿? 会自己消吗？」

这两种病症看似相似，实则有着诸多不同，今天 湖南妇女儿童医院眼科医生 带大家深入了解一下麦粒肿和霰粒肿。​

什么是麦粒肿？

麦粒肿，俗称 「针眼」，是一种急性化脓性炎症。它起病急，常常突然就冒出来，让你措手不及。患病时，眼睑会出现红肿、疼痛的小硬结，就像被小虫子叮咬了一样，眨眼、触碰时疼痛会加剧。用手摸一摸，能明显感觉到那个硬疙瘩，严重时还可能伴有同侧耳前淋巴结肿大、压痛。麦粒肿主要是由葡萄球菌感染引起的，不注意眼部卫生是常见诱因。

哪些行为会引发麦粒肿？

①经常用手揉眼睛，手上的细菌就会趁机进入眼部；

②长期佩戴隐形眼镜，若清洁不当，也会增加感染风险；

③过度用眼导致眼睛疲劳，抵抗力下降，同样容易引发麦粒肿。​

什么是霰粒肿？

睑板腺囊肿又称霰粒肿，是一种慢性非化脓性肉芽肿性炎症。它不像麦粒肿那么 「急性子」，发病较为隐匿。初期，你可能只是觉得眼皮有点沉重，并没有明显的疼痛。慢慢地，眼睑上会出现一个或多个无痛性的肿块，边界清晰，大小不一，小的如米粒，大的可能像绿豆甚至更大。一般来说，霰粒肿不会引起全身症状，只是会影响眼部外观。霰粒肿的形成主要是由于睑板腺出口阻塞，腺体的分泌物潴留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激所致。

哪些行为会引发霰粒肿？

长期熬夜、饮食过于油腻、内分泌失调等，都可能导致睑板腺功能异常，进而引发霰粒肿。​

治疗与护理：对症下药，呵护眼睛​

如果不幸患上了麦粒肿，早期可以通过热敷来缓解症状。用干净的热毛巾或热敷眼罩，每天热敷 3 - 4 次，每次 15 - 20 分钟，能促进炎症消退。同时，配合使用抗生素眼药水或眼膏，如氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，有助于控制感染。若麦粒肿已经形成脓肿，就需要及时就医，进行切开排脓治疗，千万不要自行挤压，以免引起感染扩散。

对于霰粒肿，小而无症状的无需治疗，自行吸收；大的可尝试进行热敷，或在囊肿周围或者囊肿内注射抗生素和糖皮质激素，促进吸收。若不能自行消退，可选择睑板腺囊肿刮除，术中一定将囊壁摘净，防止复发；继发感染者，先进行抗炎治疗，再手术；对于复发性或老年人的睑板腺囊肿，应进行肿块切除，并进行病理检查，排除睑板腺癌。 ​

预防永远大于治疗，在日常生活中，我们要养成良好的用眼习惯：

①保持眼部清洁，勤洗手，不用脏手揉眼睛；

②合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕，定时休息；

③注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果；

④保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。​

麦粒肿和霰粒肿虽然不是严重的眼部疾病，但也会给我们的生活带来不便。了解它们的区别，掌握正确的治疗和预防方法，才能更好地呵护我们的眼睛，让心灵的窗户永远明亮。一旦出现眼部不适，切勿自行诊断或拖延治疗，及时就医才是最明智的选择。