对于护齿，你以为的可能都是错的

许多人都有这样的想法：只要每天认真刷牙，牙齿肯定会很健康的。

但其实，你以为的并不是你以为的。

我们的牙齿除了每天的刷牙，它也需要定期做个护理。

爱护牙齿仅刷牙并不够

牙齿在口腔中紧密排列，除暴露在外的部分，牙齿与牙齿之间牙刷是刷不到的。

这些边边角角的地方特别容易藏污纳垢，久而久之，就会形成牙菌斑，时间长了会发展成牙结石。

牙菌斑是导致蛀牙及其他各种牙周疾病，比如牙龈出血等的主要原因。

牙结石多孔，容易吸收细菌毒素，引起口腔溃疡、牙龈水肿等，最终导致牙龈萎缩、牙伸长、牙松动脱落。

牙结石特别牢固，普通的牙刷是没办法刷掉的，这时候怎么办呢？可以对牙齿进行超声洁治，也就是传说中的洗牙。

牙齿护理你值得拥有

洗牙可以对口腔进行彻底清洁，预防缓解牙周炎症和牙龈出血，让牙齿恢复健康。

1. 清除牙结石： 牙结石既然叫「石」，就是十分坚硬的，所以必要时需要通过洗牙进行清除。

2. 祛除牙齿表面色素沉积： 喜欢抽烟、喝茶、喝咖啡的朋友，牙齿上往往会留下色素沉积，仅通过刷牙是不能完全去掉的。

3. 可以一定程度缓解口臭： 牙结石会引起口臭，洗牙可以解决这个问题。

对于洗牙，即使是在信息发达的现在，也有很多人对其存在误解。

洗牙是口腔界的「背锅侠」

洗牙是牙医骗钱的手段？

定期洗牙不仅是预防牙周疾病最有效的方法，也是健康且省钱的治疗方法。

不舍得给牙齿花钱，等到牙菌斑、牙结石找上门，牙疼又出血，严重的牙齿疾病会让身心、钱包都发颤。

洗牙会把牙齿洗坏？

当然不会！洗牙是利用超声波洁牙机的高频震动让沉积的牙结石松脱。

洁牙器可以轻松去除鹌鹑蛋表面的色素沉积又不损伤蛋壳，牙齿可比鹌鹑蛋硬多了。

注意：最好去正规医院的口腔科，否则不专业的手法技术也是有可能对牙齿造成损伤的。

洗牙能让牙齿变白？

不会的。

洗牙只会让牙齿露出本来面目，健康的牙齿是淡黄色，不是白色。但因为色素沉积、色斑等都被清除了，洗完牙看起来确实会白一些。

洗完牙，牙齿会变敏感？

健康的牙齿洗牙后是不会敏感的，如果洗后觉得牙齿酸，是因为牙周本来就有问题。

洗牙后吃些温和的食物，用抗过敏的牙膏，过几天就会感觉好多了。

洗牙后牙缝变大了，牙齿也松了？

洗牙后，牙结石去掉了，牙龈肿胀消失了，感觉上是牙缝变大了，但其实牙齿还在它原来的位置。

洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

洗牙很疼，还会出血？

洗牙不会疼，但是酸爽就难免了。因为牙齿的神经末梢特别丰富，震动时难免会感到有些酸爽。

牙结石比较严重的人第一次洗牙，在洗牙过程中会容易出血，这是正常现象。需要明确的是：造成牙龈出血的主要原因是牙结石刺激牙龈发炎，引发牙龈出血，不是洗牙导致出血。

综上所述，洗牙真的是对牙齿最方便、最健康、最划算的一种保护方式了！

深圳市萨米国际医疗中心（深圳市第四人民医院）口腔科医生提醒大家：为保证牙齿健康，至少一年洗一次牙，牙周问题严重者需要一年洗两次。每次洗牙时间约为 40 分钟，如果牙结石比较多，时间会稍长。