27 岁的小张有个困惑:双手大小不一样,竟相差一厘米。
27 岁的小张有个困惑:双手大小不一样,竟相差一厘米。
而小张发现,和他一起拉小提琴的朋友们,也有双手大小不一样的情况。常常拨弦的左手比右手大一厘米,双手并没有任何不适感,难道常常运动的手指真的会生长?
01
常运动会促进骨骼生长吗?
西安国际医学中心医院骨科医院足踝外科及手、显微外科主任陈戎波介绍,一般来说不会出现拉小提琴的人变成「大小手」,也就是说,这不是一个普遍现象。但是,有的孩子做拉小提琴动作时会对指骨骨骺有着持续性的刺激,会促进软骨细胞增殖、骨化,从而增加长度。另外,有的孩子从小学习小提琴,在自身发育的过程中,造成指间关节囊及韧带相对松弛,也会增加手指长度。但这些是存在个体差异的,有的孩子会出现,有的不会出现。
02
骨骼生长和哪些因素有关?
据陈戎波主任介绍,人的身高及骨骼的生长主要是发生在骨骺部位,就是一根骨头的两端。
骨骼的生长跟很多因素有关:
(1)遗传因素
(2)全身营养状况:饮食摄入的全面均衡性以及自身肠道的吸收功能。
(3)睡眠状况:因为生长激素主要在夜间分泌。
(4)适当的体育运动:像弹跳、伸展类运动以及篮球、羽毛球类运动等有助于增高;相反举重、慢性长跑等不利于身高发育。
成年后,人的骨骼还会再生长吗?
成年人的骨骼基本上是定型的,没有变化的可能性。
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