11 月 26 日是第十个「全国心力衰竭日」。在我国，心衰是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，死亡率和再住院率居高不下。不少心衰患者不仅面临死亡威胁，还饱受生活质量低下，经济负担严重的困扰，普及心衰知识极为重要。
为提高社区居民对心力衰竭这一疾病的认识，倡导群众共同关注心脏健康，重庆松山医院心内科团队及公益项目组应邀走进两江星汇社区养老服务站，为社区居民开展科普义诊活动。
本次活动分为理论讲解和操作培训，重庆松山医院心血管病医院主任护师张艺护士长通过一场题为《守护心脏最后的战场》健康知识讲座，围绕心力衰竭的预防、发病原因、症状表现及危害等方面展开了细致讲解，重点分享了心力衰竭患者自我健康管理的妙招，让群众认识了心脏功能，提升了心衰的防控意识，让患者在心衰发病时能够「早」知道、「早」管理、「早」受益。张艺护士长提醒大家在日常生活中保持健康生活方式，定期体检，及时就医，并遵医嘱进行规范性治疗，保障心脏健康。
各类心脏病如果控制不好就会导致心衰，后果十分严重，还会导致心脏骤停等意外随时发生。随后，重庆松山医院心血管病医院主管护师张馨月和护师吕雪梅先后讲解并演示了心肺复苏（CPR）和海姆立克法的完整实操，心血管病医院护士雷梦瑶及季文瑶积极参与指导，让居民们亲身判断识别，操作训练，学习急救、抢救方法，掌握急救技能。
活动的最后，为了丰富居民们的文化生活，提升其对生活的热爱，公益组特别开展了「植」等你来，心衰救治暨园艺疗愈活动。
心内科护理团队和社区及公益组人员为参加活动的居民讲解多肉植物的栽培方法和养殖技巧，并现场演示多肉种植步骤，大家一边认真听着讲解，一边摩拳擦掌，准备亲手制作属于自己的多肉盆栽，活动最后，大家纷纷展示自己的种植成果，分享对多肉植物的喜爱。
本次全国心衰日科普活动的举办，得到了两江星汇社区养老服务站居民们的热烈反响与认可，不仅提高了居民们对心脏的维护和对心衰的认知与规范管理的重视程度，树立了正确的治疗理念，还学习了 CPR 和海姆立克两项急救技能实训。
未来，重庆松山医院心血管内科团队和公益项目组坚定做好健康的「守护人」，维护健康心脏，守护心脏健康，我们一直在路上！
供稿人：吕雪梅
审核：张艺
配图：雷梦瑶
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