急性心肌梗死是一种常见的冠心病，近年来呈高发病率、年轻化等特点， 其致死率位于心脑血管疾病的首位，严重威胁患者生命【1】。冬季是急性心梗发病的高峰期【2】，数据显示，我国每年至少新发 50 万人死于心
急性心肌梗死是一种常见的冠心病，近年来呈高发病率、年轻化等特点， 其致死率位于心脑血管疾病的首位，严重威胁患者生命【1】。
冬季是急性心梗发病的高峰期【2】，数据显示，我国每年至少新发 50 万人死于心肌梗死，其中每 18 到 20 秒就有一例心肌梗死事件发生，每三个心肌梗死患者中都有一例因猝死离开人世【3】。
为提高公众对心梗及其防治重要性的认知，普及规范化救治常识，增强其自我保健能力，上海德达医院于 11 月 20 日举办了「爱心护心、『德』以安心」心梗救治日宣教活动，上海德达医院副院长葛雷教授、心内科执行主任李延林教授、心内科主治医师黄士轩共同出席，帮助公众认识心梗、了解心梗危害，呼吁社会大众重视心血管健康管理，加强「出现胸痛症状及时拨打 120」的意识。
据上海德达医院副院长葛雷教授介绍，「降低冠心病及急性心梗危险重在预防，第一通过对多种危险因素进行控制，如降压降糖调脂、改善生活方式等来防发病，第二对于已发生过冠心病的患者，需预防急性心肌梗死、猝死等事件发生。」
上海德达医院副院长 葛雷教授
急性心肌梗死常见的症状包括：胸痛、胸闷；或伴有背痛，左上肢放射性疼痛；有重物压迫感、压榨性、紧缩感；多在重体力活动时、情绪激动或饱餐后发作；少数患者也会出现一些非典型症状，如胃肠道症状、心力衰竭或休克。
秋冬季节、早晨 6-10 点是急性心肌梗死高发的「魔鬼时间段」。
当冠心病患者或 40 岁以上肥胖、长期吸烟喝酒人群，出现持续胸痛或胸闷超过 15-20 分钟以上，或不明原因气急气促时，应立刻呼叫 120 急救电话，并在等待 120 到来时保持镇定，尽量原地平卧，减轻心脏负担。
上海德达医院心内科执行主任李延林教授则从另一角度深入讲解了冠心病。他表示，动脉粥样硬化是指人体动脉血管内发生了脂肪沉积的现象，也被称为「斑块」，主要影响身体内的大中动脉，如冠状动脉。血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、饮食习惯不健康、肥胖或活动少等都会导致动脉粥样硬化。如控制不好加速硬化，则逐渐会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死和脑梗死等心血管疾病的发生。
上海德达医院心内科执行主任 李延林教授
因此李延林教授建议，尽快改变不良饮食习惯及生活方式，如远离烟和酒、坚持运动、控制体重，「三高」患者也应坚持合理用药、规范治疗，从而有效预防动脉粥样硬化发生，防止心脑血管疾病发生。
健康咨询活动现场，李延林主任、黄士轩医师现场解答了居民有关心脏方面的防护知识，并为数位居民一对一诊疗，提出个体化的疾病防治措施。
健康咨询活动现场图
目前，上海德达医院在心血管疾病的检查方面拥有全面先进的设备和资深专家，拥有以孙立忠教授、葛均波院士、黄连军教授和刘建实教授为核心的医生团队，在致力于提供国际化标准的高品质和高性价比的医疗服务同时，也非常重视健康宣教，希望通过关口前移推动全民心血管健康防治意识与救助技能提高，践行医疗健康机构的社会责任。
参考文献
【1】《中国心血管健康与疾病报告 2019 概要》. 中国循环杂志. 2020 年 9 月 第 35 卷 第 9 期（总第 267 期）
【2】李辉. 季节变化对急性心梗发病的影响 [J]. 中国卫生标准管理,2014,5(13):118-119.
【3】中华内科杂志 2010 年 2 月第 49 卷第 2 期 Chin J Intern Med, February 2010, Vol, 49, No.2
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