发布于:2026-09-17
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世界阿尔茨海默病宣传月|早一步识别 多一份记忆 守护金色年华

世界阿尔茨海默病宣传月|早一步识别 多一份记忆 守护金色年华


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2026世界阿尔茨海默病月
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守护金色年华


2026年9月为世界阿尔茨海默病宣传月,9月21日是世界阿尔茨海默病日,今年主题为 “早一步识别,多一份记忆”。


世界阿尔茨海默病宣传月|早一步识别 多一份记忆 守护金色年华


人口老龄化背景下,老年期痴呆严重影响老人健康与生活质量。不少家属将老人记忆力减退当成正常衰老,导致就诊延迟,错失干预时机。该病不仅困扰患者,也给家庭带来沉重照护负担。国家卫健委老龄健康司组织开展2026年世界阿尔茨海默病月主题宣传活动,旨在引导全社会共同参与,提高公众对老年期痴呆的科学认识,强化早识别意识和更多的干预帮助。





什么是老年期痴呆





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老年期痴呆是慢性进行性神经系统器质性病变,并非正常衰老。患者会出现记忆、思维、定向等认知持续衰退,伴性格、行为改变,严重丧失自理能力。


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常见类型:


阿尔兹海默病占60%—80%,起病隐匿;

血管性痴呆占15%—20%,由脑血管病引发,阶梯式加重;

路易体痴呆占10%—15%,存在认知波动、视幻觉、帕金森综合征等,还有额颞叶痴呆等少见类型。






如何区分正常健忘和痴呆早期





1.普通健忘:只是偶尔忘事,经提醒能够回想起来,不影响日常社交、家务与出行;


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2.痴呆早期:反复遗忘,提示后仍无法回忆,伴随生活能力、性格持续性改变,属于病理信号。





早期十大预警信号





1.记忆力减退,常遗忘近期发生的事,如经常忘记刚说过的话、做过的事情、吃过的早饭等,后期远期记忆也受损;


2.难以完成熟悉的日常事务;


3.语言表达困难,词不达意;


4.定向力障碍,分不清时间、地点,熟人关系,甚至个人信息等;


5.逻辑与计算能力下降;


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6.统筹规划事务能力变差;


7.物品错放,如把手机放进冰箱、微波炉里等;


8.精神行为异常,出现幻觉,少数有过激行为;


9.人格改变,多疑易怒、孤僻自私,性格大变;


10.丧失主动性,懒散、回避社交。


出现相关表现,建议尽早就诊评估。




阿尔茨海默病早期干预方法





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非药物治疗:


1.认知康复训练:可做拼图、词语联想等益智练习,也可翻看老照片、听老歌做怀旧记忆训练;还可使用专业认知训练软件,或无创神经调控治疗。


2.生活调理:每周坚持5次以上,每次30分钟快走、打太极等有氧运动;多吃蔬菜、鱼类、坚果,少吃红肉、甜食;每天保证7~8小时睡眠,多参与社交、读书下棋,学习新技能。


3.管控基础病:积极控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖,戒烟。血压尽量低于 140/90毫米汞柱,糖化血红蛋白控制在7.0以内,低密度脂蛋白胆固醇一般低于2.6毫摩尔每升、高危人群控制在1.8毫摩尔每升以内。


4.无创神经调控治疗:经颅磁刺激、经颅直流电刺激,属于无创的脑部调节手段,可配合认知训练一同使用。


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药物治疗:


1.胆碱酯酶抑制剂(如多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏等),适用于轻、中度患者,是一线对症药物治疗。


2.NMDA受体拮抗剂(如美金刚),适用于中、重度患者,改善认知功能。


3.疾病修饰治疗,抗β淀粉样蛋白单抗(如仑卡奈单抗、多奈单抗等),是近年来在该治疗领域的重大突破,适用于早期阿尔茨海默病(轻度认知障碍期或轻度痴呆期)且确认存在β淀粉样蛋白病理的患者。


4.其他药物治疗:脑代谢复活剂等,辅助用药,疗效有限。


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一旦发现老人出现疑似症状,应当及时就诊,完成认知评估及相关检查,不要抱有观望心态。











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参考文献:


1.中国微循环学会神经变性病专业委员会. 阿尔茨海默病诊断规范共识[J]. 中国现代神经疾病杂志,2026,26(2):112.


2.阿尔茨海默病药物治疗指南[J]. 阿尔茨海默病及相关病杂志, 2025,8(01):8-16.


3.中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组. 阿尔茨海默病源性轻度认知障碍诊疗中国专家共识2024[J]. 中华神经科杂志,2024,57:(07):715-737.


4.中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)指南小组.中国阿尔茨海默病痴呆诊疗指南2020[J]. 中华老年医学杂志,2021, 40 (03): 269-283.




       
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本文不构成任何医疗建议
就医请遵医嘱

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温馨提示: 本文部分配图由AI生成
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文化宣传部出品  服务号·656期 


来源神经内科第二病区 刘永超

审核:宋程光

医院官网:https://www.bxszxyy.com/

医疗广告审查证明文号:本卫医广字[2026]第07-22-12号




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