在此提醒广大市民：一旦出现不明原因持续高热、浑身酸痛、皮肤发红等情况，不要当作普通感冒自行服药处理，应尽早就医。
秋冬季节各类传染病进入高发期，肾综合征出血热是秋冬季重点防控的传染病。随着气温下降，鼠类活动愈发频繁，病毒传播风险有所上升。不少人对出血热了解不够全面，加之出血热早期症状与普通感冒十分相似，极易发生误诊、漏诊，耽误最佳治疗时机。今天就带大家全面认识出血热，掌握科学实用的防护知识。肾综合征出血热由汉坦病毒感染所致，鼠类是主要传染源。西安地区主要为黑线姬鼠、褐家鼠。本病全年均可发生，每年10月至次年1月为秋冬发病高峰，4-7月为次高峰，是具有明显地域特征的自然疫源性疾病。不少市民可能存在认知误区，网上流传“吃草莓、野菜会感染出血热”，其实属于不实传言。出血热不会经果蔬直接传播，也不会人传人。主要传播途径有四种：接触带毒老鼠及其排泄物；吸入被病毒污染的尘埃气溶胶；进食被鼠粪、鼠尿污染的食物和水源；被带毒螨虫叮咬。日常交谈、共同就餐、普通接触不会造成相互传染。出血热起病急、进展快，早识别、早就医是康复的关键，典型表现概括为“三痛、三红”。三痛即头痛、腰痛、眼眶痛，常伴有全身酸痛、畏寒乏力；三红指面部、颈部、前胸皮肤充血发红，如同醉酒面容。同时多出现38‑40℃持续高热，可伴随恶心呕吐、腹痛腹泻，部分人皮肤可见细小出血点。普通感冒经对症处理后恢复较快，但出血热高热往往难以缓解，延误治疗可损伤肾脏，甚至出现低血压、出血、肾功能衰竭等严重后果。只要及时规范救治，治愈率很高，不必过度恐慌。第一，重视防鼠灭鼠，及时清理家中、阳台、楼道杂物，米面粮油、零食密封存放，垃圾桶加盖，封堵门窗、空调孔洞，减少老鼠栖息觅食；户外劳作、散步尽量避开杂草丛生、沟渠、荒地等鼠类较多的区域。第二，严把饮食卫生关，不吃生冷食物、不喝生水，蔬菜水果充分浸泡清洗，剩饭菜彻底加热后食用，避免摄入被鼠类污染的食物。打扫环境、清理杂物时佩戴口罩、手套，防止扬尘吸入病毒。第三，接种疫苗是最有效的主动预防方式。16‑60 岁高危人群，特别是农村居民、户外作业人员、在校学生，建议全程规范接种出血热疫苗，基础两针间隔14天，可有效建立免疫保护。中医讲究“正气存内，邪不可干”。秋冬注意防寒保暖，保持规律作息、饮食清淡、适度运动，提高自身免疫力，再配合科学防鼠措施，就能够更好抵御病毒侵袭。在此提醒广大市民：一旦出现不明原因持续高热、浑身酸痛、皮肤发红等情况，不要当作普通感冒自行服药处理，应尽早就医。
