七旬老人被腰痛困到寸步难行，UBE 微创让她重获行走自由！

在长治市中医医院疼痛科病房，一束鲜花、一句真诚致谢，记录着一位年近七旬患者从寸步难行到稳步前行的康复奇迹。这不是个例，而是无数腰椎椎管狭窄患者的真实写照 ——腰腿痛不是老了就该忍，而是可防可治！

年近 70 岁的阿姨，被腰椎椎管狭窄折磨多年：腰腿反复剧痛、麻木，走几步就腿软无力，几乎无法出门；夜里疼得睡不着，翻身困难，生活质量大打折扣；害怕 “开刀大手术”，一直拖着不敢治，痛苦越来越重。

来到长治市中医医院疼痛科后，医护团队为她实施UBE 单侧双通道内镜微创手术。术后疼痛迅速消失，老人很快恢复正常行走，特意送来鲜花，感谢科室让她重获健康与尊严。

腰椎椎管狭窄是腰椎退行性疾病，50 岁以上人群高发，典型症状有：

反复腰腿痛、麻木、酸胀，间歇性跛行：走一段路就腿麻无力，休息一会儿又能走。夜间痛明显，睡觉翻身难，严重影响睡眠。拖延不治会逐渐行走困难、下肢无力。很多人误以为 “老了都这样”，一拖再拖，最后只能手术解决。

UBE（单侧双通道内镜技术）是目前治疗腰椎椎管狭窄、腰椎间盘突出的先进微创技术，是老年患者的福音：切口小、创伤小、出血少、痛苦轻。内镜视野清晰，神经减压更彻底、更安全。对腰椎稳定性破坏小，术后恢复快。下床早、住院短，快速回归正常生活。适合：腰椎椎管狭窄、腰椎间盘突出、神经根受压等患者。

避免久坐久站，每 40 分钟起身活动腰部。坐姿端正，不翘二郎腿、不半躺看手机。搬重物屈膝不弯腰，减轻腰椎压力。坚持锻炼腰背肌，增强腰椎稳定性。腰部注意保暖，避免受凉诱发疼痛。腰腿痛超过 2 周不缓解，尽早到疼痛科检查。