深圳市妇幼保健院举办体卫融合系列培训 SPS 螺旋稳定肌肉链初阶训练（第四期）

随着全民健康和健康中国战略不断推进，国家提出体卫融合战略，要求医护人员参与运动康复训练，共同促进全民健康。

由深圳市妇幼保健院承办的体卫融合系列培训 SPS 螺旋稳定肌肉链训练（初阶）第四期于 2024 年 9 月 21 日至 9 月 22 日在福强院区成功举办。

深圳市妇幼保健院妇科郑峥主任医师致辞感谢全国盆底专科联盟和海南医学院第二附属医院康复科专家们对本次培训的大力支持。SPS 螺旋稳定肌肉链培训至今已举办四期，受到学员们的一致好评。

郑峥主任医师讲授《运动改善盆底功能障碍》，包括运动对改善盆底功能障碍的重要意义。随着我国人口老龄化和「三孩」生育政策调整，盆底疾病发病率势必增加，需重视盆底疾病预防和早期干预。盆底主动运动需结合核心训练才能保持骨盆稳定和盆底肌强壮，主动训练是预防和治疗盆底疾病发生发展的核心要素。

本次培训特邀全国盆底康复联盟蒋惠瑜教授团队前来授课。全国盆底康复联盟由全国 70 多家单位组成，已培养 200 多名康复治疗师。

海南医学院第二附属医院康复科主任王兆伟教授讲授《SPS 螺旋稳定肌肉链与下肢生物力学之间的关系》，指出螺旋稳定训练的作用是强化、牵伸、动员、稳定、协调和优化运动控制，步态异常可能是螺旋链异常导致。SPS 螺旋稳定肌肉链训练结合运动系统和中枢神经系统，对不同肌肉链进行针对训练。

训练环节，SPS 捷克官方认证导师孙慧君老师带领学员进行螺旋稳定肌肉链训练，对四条垂直肌肉链进行放松稳定训练，通过坐姿、跪姿、站姿等不同姿势恢复主动肌功能。同时结合学员们的颈肩腰腿问题进行现场示范，示范学员体态得到明显改善。

深圳市妇幼保健院妇科李小玲和郑娇雪通过三期训练，已获得捷克认证的 SPS 课程 Level I 培训证书，成为本次培训班的助教，受到学员们的一致好评。

本次培训班共计 20 多名学员，有深圳市妇幼保健机构联合体成员单位的医务人员、健身教练、自由职业者等。除深圳本地外，还有来自广东省揭阳市、恩平市、云浮市、东莞市以及兰州市等地的学员。

培训场上，学员们热情高涨，互相鼓励和帮助，培训结束后均以优异成绩通过考核，取得合格证书。

本次培训有利于推进深圳市妇幼保健机构联合体建设，促进体卫融合在盆底康复领域的发展，搭建医患学习交流平台。学员们也收获了善良、自信和自律。

在学员们的强烈要求下，SPS 螺旋稳定肌肉链初阶训练第五期计划于 2025 年 2 月开班，敬请期待！