一种秋季高发病，易被当成感冒！忍久了，可致并发症

这里先纠正一个误区，花粉过敏的“元凶”多半不是漂亮的鲜花，而是树木和杂草。鲜花因花粉颗粒大、黏性强，本身飘不远，所以要依靠昆虫传粉，通常不容易引起大面积过敏。杨树、柳树、柏树、梧桐、艾蒿、豚草等风媒植物的花粉小、轻、数量大，风一吹能飘很远，一旦吸入就容易引起打喷嚏、鼻痒、流清鼻涕、眼睛红痒等。所以，不一定靠近花丛才会中招，风媒花粉甚至会随风飘进室内，诱发过敏。

另外，秋季过敏性鼻炎其实比春季来得更“猛烈”，这与致敏花粉的种类及浓度密切相关。

春季的花粉多是树木花粉，颗粒相对较大，常掉落在地上，风吹起后被人吸入引发过敏。

秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且干燥，易漂浮在空中，让人防不胜防。

就过敏原特性而言，秋草花粉可能会对自身组织带来更严重的影响，部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。因此，秋季鼻炎不会像春季那样容易被对症药物压制住。

再叠加霉菌孢子、尘螨的多重刺激，这便是秋季鼻炎反复发作、病程漫长的核心原因。

过敏性鼻炎，医学上称为变应性鼻炎，是特应性个体接触过敏原后产生的鼻黏膜慢性炎症反应。秋季是该病的高发期，每年7至9月尤为集中，部分患者可能要到九月下旬以后症状才会逐渐减轻。

过敏症状主要集中在鼻部，有四个典型表现：

一次连续打3-5个喷嚏甚至更多，多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作。

鼻涕稀薄得像水一样，有时会不自觉地往下滴。

鼻塞可间歇或持续，单侧或双侧都可发生，轻重程度不一，往往在夜间加重。

鼻子内部奇痒难忍，很多人会不自觉地用手掌向上揉鼻子。这在儿童中尤为常见，被称为“过敏性敬礼”。

除了鼻部症状，过敏性鼻炎还常常“殃及”其他部位。

眼部可能出现眼痒、结膜充血、流泪等过敏性结膜炎表现。

咽喉和呼吸道也可能受累，出现咽痒、咳嗽、胸闷甚至气促。

少数人接触花粉后，接触部位还可能出现花粉性皮炎。

过敏性鼻炎的症状和感冒相似，误把鼻炎当感冒治的情况十分普遍。但两者本质完全不同，过敏性鼻炎是过敏反应，感冒是病毒或细菌感染。以下几个关键点可以帮助区分：

过敏性鼻炎一般不会出现发热、咽痛、肌肉酸痛、乏力等全身不适；感冒则常常伴有这些表现。如果只是不停地打喷嚏、流清涕，无全身不适，鼻炎的可能性更大。

过敏性鼻炎的鼻涕始终是清水样的，量大且稀薄；感冒初期可能是清水涕，但很快会转为白黏涕甚至黄脓涕。

过敏性鼻炎的喷嚏往往来得很“猛”，一次连续好几个甚至十几个，且常在接触过敏原后突发；感冒时打喷嚏相对“温和”，数量较少。

这是最关键的区分点。感冒是自限性疾病，通常7-10天就会明显缓解或痊愈。而过敏性鼻炎在过敏原消失前会持续存在，症状可持续数周甚至数月，且每年同一时间可能反复发作。

过敏性鼻炎多有明确的诱因，比如接触花粉、尘螨、动物皮毛，或在春秋季节规律性发作；感冒则多发生在受凉、淋雨、过度疲劳之后，季节交替时易发，但无明确的过敏原接触史。

如果症状持续超过一周仍不见好转，或者反复发作、每年同一时间“准时报到”，建议到耳鼻喉科或变态反应科就诊。医生可以通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测来帮助明确诊断。