流感不是小感冒

流感和普通感冒有什么区别？

很多人常年混淆流感与普通感冒，但二者从根源、症状到危害天差地别。首先，是致病病原体完全不同，流感是由流感病毒引发的急性、高传染性呼吸道疾病，而我们日常的普通感冒，大多是鼻病毒、普通冠状病毒等常见病原体导致的。

症状体验上区别更是一目了然。普通感冒的不适基本只局限在呼吸道，大多表现为咽痛、流涕、鼻塞、轻微咳嗽，几乎没有全身不适感，顶多轻微乏力，几乎不会出现严重并发症，对身体影响极小。而流感是全身性的猛烈攻击，除了咳嗽、咽痛等呼吸道症状，还会突发39-40℃高热、寒战、头痛，伴随全身肌肉关节酸痛、浑身疲软无力等典型症状。更为凶险的是，流感极易诱发肺炎、心脏损伤、休克等严重并发症，尤其是儿童、老人等高危人群，感染后可能快速进展为重症、危重症，这也是流感会危及生命的核心原因。

哪些人容易得流感？

谁是重症高危人群？

由于流感病毒极易发生基因变异，也就是我们常说的“抗原漂移”，病毒会不断更新“新马甲”，全人群普遍易感。即便往年得过流感、体内产生过抗体，面对全新变异毒株，依旧可以再次感染，不存在终身免疫。

最容易发展为重症的群体为5岁以下低龄儿童（尤其是2岁以内婴幼儿）、60岁及以上老年人、孕期女性，以及患有哮喘、肾病、心血管疾病、肥胖、免疫功能低下等慢性基础疾病的人群。这类人群自身免疫力相对薄弱，感染流感后病情进展速度更快，出现并发症、危重症状甚至危及生命的风险会大幅升高，一旦出现呼吸道不适、发热等相关症状，务必第一时间科学干预、及时就医。

为什么每年都需要

接种流感疫苗？

这是很多人最大的疑惑，为什么多数疫苗打一次就能管很多年，唯独流感疫苗需要年年接种？其实这并不是疫苗的短板，而是由流感病毒的独特特性决定的，也是疾控中心明确建议每年常规接种的核心原因。

最关键的原因就是流感病毒极容易发生“抗原漂移”，病毒的核心基因会不断发生微小突变、持续累积变异，导致每一年流行的主流流感毒株都会发生更新变化。为了匹配当年的流行病毒，世界卫生组织会持续监测全球流感动态，每年重新筛选、推荐全新的适配疫苗毒株，这也是流感疫苗无法实现长效免疫、必须年度更新接种的根本原因。

除此之外，人体接种流感疫苗后产生的保护性抗体，并不是永久存续的。抗体保护效力通常只能维持6至8个月，会随着时间推移自然衰减。等到第二年流感高发季，体内的抗体水平已经大幅降低，防护效果基本失效。

从防护价值来看，每年按时接种流感疫苗，是预防流感最经济、最有效的核心手段。疫苗能主动激活人体免疫系统，产生针对性的保护抗体，即便后续不慎接触、感染流感病毒，也能有效减轻发病症状、缩短病程，大幅降低重症、并发症及危重症死亡风险，是守护老人、儿童、慢病人群最稳妥的健康屏障。

日常如何科学防流感？

结合中国疾控中心最新呼吸道传染病防控提示，除了接种疫苗，做好日常防护，能最大程度切断病毒传播路径，降低感染概率。在流感高发期，尽量减少前往人群密集、密闭不通风的公共场所，乘坐公共交通、出入医院商超时，规范佩戴口罩，重点保护老人、儿童、慢病患者等高危人群。

坚持做好手卫生，饭前便后、外出归来及时用洗手液流水洗手，避免用不洁双手触摸眼、鼻、口；家中每日定时开窗通风，保持空气流通，定期消毒门把手、玩具、桌面等高频接触物品。如果家人出现发热、咳嗽等呼吸道症状，需及时居家隔离、佩戴口罩，分餐居住，避免家庭交叉感染。同时保持均衡饮食、充足睡眠、适度运动，增强自身免疫力，从根源提升抗病毒能力。

流感绝非普通感冒，

多病毒叠加流行的当下，

风险远比平时更高。

不侥幸、不硬扛、不盲从，

认清流感危害、

熟记重症信号、

坚持年度接种、

做好日常防护，

筑牢全家人的健康屏障！