三月春风柔，巾帼绽芳华
在刚刚过去的三八妇女节
港大深圳医院妇科带着满满心意
以健康她力量·美丽新定义为主题
为各位女性朋友
送上了一份超贴心的健康大礼
在妇科张丽主任、杜艳红护士长领衔下
各专科组组长全力带队
直接开启「双线宠粉」模式
一边进病房送鲜花，温柔治愈
一边健康科普开讲，干货拉满
用专业与温情
筑牢女性健康防线
狠狠戳中每位姐妹的心巴！
01 病房赠花，温情满溢
3 月 8 日妇女节当天，妇科医护团队带着一捧捧娇艳鲜花，走进病房，把三月春日浪漫送到每一位女性患者手中。
轻声的问候驱散病痛的阴霾，专业的解答安抚患者忧虑的内心，暖心的关怀传递节日的美好。
病房赠花让女性患者在住院期间也能感受到来自专属节日的温柔与惦念，更能以这份温暖为力量，更快更好地恢复身心健康！
02 杜慧佳高级医生 | HPV 疫苗+定期筛查，守护宫颈双保险
宫颈癌是女性高发恶性肿瘤，而 HPV 病毒的持续感染是其主要致病原因。HPV 病毒，即人乳头瘤病毒，是一种常见的 DNA 病毒。
大部分 HPV 感染是一过性的，人体免疫系统可以 1-2 年内自行清除病毒，通常不明显症状。
部分高危型 HPV 持续感染可能发展为癌前病变或者癌症，但这一过程通常需要多年甚至数十年。
接种 HPV 疫苗，是预防 HPV 感染最有效的手段。同时结合以下健康行动，助你远离 HPV 病毒。
· 健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、增强免疫力；
· 安全性行为：固定性伴侣，正确使用避孕套、减少性传播风险；
· 注意个人卫生：不与他人共同使用私人物品，保持外阴清洁干燥。
【杜医生温馨提醒】HPV 疫苗接种+定期宫颈癌筛查，是预防宫颈癌的「双重保障」，鼓励适龄人群尤其是 9～14 岁女孩尽早接种疫苗，成年女性定期参与筛查，推动男女共防，共同守护女性健康。
03 常莹资深护师 | 解锁盆底肌康复密码，女性健康有底气！
盆底肌因妊娠、分娩、手术等因素易出现损伤，进而引发尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能异常、粪失禁等多种功能障碍问题。
盆底肌康复的适用人群为产后女性，围绝经期及绝经后女性，压力性尿失禁患者，盆底器官脱垂患者，性功能障碍患者，盆底手术患者等。
及时开展盆底肌康复训练，能有效促进肌肉恢复、预防并发症、提升生活质量，康复期间的动作禁忌和科学锻炼方法需重点掌握。
常见治疗方法为凯格尔运动、电刺激治疗、生物反馈治疗、磁刺激治疗、阴道哑铃训练、射频治疗等。
【常护师温馨提醒】盆底康复的关键即遵医嘱，把握最佳时机，由专业康复师制定个性化康复计划，及时沟通康复过程中的疑问与不适，根据恢复情况调整方案，多数患者可以通过规范治疗显著改善症状，提高生活质量。
别开生面的女性健康宣教讲座让在座女性朋友获益匪浅，妇科张丽主任全程现场答疑，以专业知识赋能女性健康，助力每一位女性掌握守护自身健康的力量。
女性的美丽
从来不止于外表
更源于由内而外的健康体魄、
直面生活的勇气
以及掌控自身健康的底气
希望每一位女性
都能以健康为翼
绽放独属于自己的最美芳华
活成自己喜欢的模样！
好文章，需要你的鼓励
