热搜剧《小舍得》大结局,让有读书娃的家长们简直怀疑,编剧是不是在家里安监控。不管是鸡血代表「子悠」家庭,还是先佛系后「鸡血」的「欢欢」家庭,或是节衣缩食也要全力投资孩子教育的「米桃」家庭,是当今不同家
热搜剧《小舍得》大结局,让有读书娃的家长们简直怀疑,编剧是不是在家里安监控。不管是鸡血代表「子悠」家庭,还是先佛系后「鸡血」的「欢欢」家庭,或是节衣缩食也要全力投资孩子教育的「米桃」家庭,是当今不同家庭教育缩影 。
然而三个青春期孩子,却都出现了各种各样的问题……
「问题少年」的背后到底是哪里出了问题呢?
孩子的很多问题来自原生家庭
谢主任表示:孩子是家庭的一面镜子,孩子的问题大部分源自家庭的问题。纵观全剧,其实孩子爆发出的各种问题,早就在幼年就种下了种子。
颜子悠:
田雨岚是欢欢家长的对立面。只有规则,不讲个性,教育孩子方面,扼杀孩子的一切个性和兴趣。颜子悠天赋好又用功,但是在这样强大的控制下,他无法从学习中获得成就感,他更需要的是自由和认可。田雨岚这样的妈妈,属于非常典型地把孩子作为自己的一部分,把孩子的成就作为自己的成就满足。
心理专家点评:这类家长很容易带出这样的孩子——小学阶段非常优秀,到了青春期后,随着孩子自我意识的萌发,学习成绩往往会下降。
临床上,张海生碰到过不少这样的孩子,成绩下滑,过于叛逆。大部分是由于妈妈不讲边界地过度插手孩子的学习,导致孩子的学习驱动力完全寄托在妈妈身上。
早期,小学阶段孩子需要满足妈妈会尽力达到父母的目标,但随着自我意识的萌发,孩子会觉得这不是我的事,甚至会把不学习当做一种对抗家长的途径。
夏欢欢:
夏欢欢的家长可以说是「别人家的家长」。他们尊重孩子的理想和特长,对孩子佛系「放养」。然而,这些导致欢欢的抗压能力差,特别在米桃这个别人家的孩子出现后,她的娇纵、不努力等被放大。等意识到这些问题后,家长再突然收紧教育这根绳子,遭到了孩子的强烈不适应和反弹。
心理专家点评:父母在孩子身上投入过多,这些反倒会成为孩子的心理压力。像米桃这样的孩子,过于乖巧,这反而是没有安全感的表现。对于这样的孩子来说,她后面会爆发和父母的争吵。
米桃:
从农村到城里读书的米桃,是随迁子女的缩影。她学习成绩优秀,但作为曾经的留守儿童,她来到城市后,生活环境发生了巨大的变化,这些都导致了她产生了自卑。米桃父母口口声声把未来在大城市扎根的希望寄托在米桃身上,他们想尽办法,节衣缩食想要给米桃提供和城里孩子一样的教育资源。
心理专家点评:父母在孩子身上投入过多,这些反倒会成为孩子的心理压力。像米桃这样的孩子,过于乖巧,这反而是没有安全感的表现。对于这样的孩子来说,她后面会爆发和父母的争吵。
近日,《小舍得》又因为一条灵魂拷问荣登微博话题榜:
如果是你,会如何回答?
厉害的父母从不做到一百分
以田雨岚和南俪为代表的妈妈们,可以说是典型地没有把孩子当做独立的个体。比如说,剧中的南俪,就是在升职失败,并与其他家孩子比较产生落差后,开启「鸡娃模式」,希望通过孩子来弥补内心的失落。而田雨岚更加如此,因为出身和家境问题,一直想用儿子的优秀和出色,弥补内心的缺憾和虚荣。
合格的父母,一定不要把孩子作为母体的延续,当做自己的一部分,把孩子的成就当做自己的成就来满足。首先当孩子表现好,回应不要过于强烈。比如孩子成绩好,很多父母会有过于兴奋的回应。这样的孩子容易把学习的动力放在家长身上。而完全不回应,则会让孩子感觉被疏忽,最佳的回应是有克制的兴奋。
剧中三个孩子看似都在青春期产生了问题。但其实,心理产生的问题从儿时就开始积累了。谢主任表示,父母从孩子出生的那一天起,就应该给孩子足够的心理营养。正如身体的健康需要物质营养,孩子心灵的成长与心灵力量的强大必须获取足够的心理营养。有了强大的情感储蓄,孩子就能顺利度过青春期。
做好亲子情感储备 和孩子共同成长
0—3 个月 无条件接纳:
作为父母首先需要无条件接纳孩子,当孩子有要求时,父母一定要做出回应,让孩子感受到,我在父母这里是最重要的。不仅仅是刚出生的孩子,其他阶段的孩子也如此,他们不喜欢父母只是用是否优秀来评判自己,她希望的是,无论我是怎么样的,爸爸妈妈都会爱我。
4 个月—4 岁 安全感:
想让孩子有安全感,首先家长情绪要稳定。孩子犯错,这时家长的态度应该是坚持而温和的。
同时,父母之间要保持良好关系。这是孩子在最渴望也最能给予他安全感的东西。
最后,父母要给孩子探索这个世界的机会,无论孩子的行为是对还是错,父母都要给予回应和反馈,给孩子一个正确的信息。
4—5 岁之后 肯定赞美认同:
孩子到了 4-5 岁之后,开始有了自我意识。赞美和认同,爸爸的作用大于妈妈。这个阶段,爸爸们一定不要吝啬对孩子的赞美。
学龄阶段 学习认知模范:
父母用什么样的态度来面对问题、解决问题、其实就是给孩子的一个示范和模板。这个时候的孩子,常有很多困惑,所以就需要父母给他一个指导和示范,教给他解决问题的方法,那么孩子解决问题的能力也会增强很多。
当然,也要警惕孩子出现一些心理问题!!!
《小舍得》敲响了家庭教育的警钟。不良的家庭环境,很容易导致「问题少年」的出现,其中抑郁症状占据很大比例。
我国 2020 年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》提示青少年的抑郁检出率为 24.6%,抑郁随着年级的升高而升高,一成多高中生重度抑郁。
学业不良和社会功能损害,也增加逃学、斗殴、伤人、吸烟、饮酒等不良行为的发生。
青少年的临床和诊断特点与成人相似,但还是略有差别。对照以下几条,可以初步对孩子的抑郁状态做出判断:
1. 情感障碍:情绪低、烦躁、悲伤、哭闹、易激惹、好发脾气、自责、自暴自弃、自残、自杀
2. 行为障碍:外化性行为问题:注意力不集中,不做作业,成绩下降,不听话,不守纪律、逃学、打架、与同伴关系不良;内化性行为问题:孤僻、退缩、不与朋友玩耍
3. 躯体症状:饮食失调、头痛、头昏、胃痛、疲乏、胸闷、气短、入睡困难、早醒。
如何预防儿童青少年的自伤行为?
正如我们所看到的,青少年自伤甚至自杀,是多种因素综合作用的结果。因而,解决问题也需家长、学校、社会的共同努力,其中家庭环境起主导作用。
1. 良好的家庭关系,可以在青少年的成长过程中给以稳定的支持,使青少年有安全感,对孩子的心理健康培养非常重要,从而减少青少年自伤甚至自杀的发生。
2. 老师要强化自己的「心理辅导员」的角色意识,加强青少年的心理教育,敏感地发现学生的异常反应,早预防、早诊断、早治疗。
3. 当青少年出现情绪问题,绝不能讳疾忌医,一定要尽早至心理科就诊,目前针对的治疗包括药物治疗(抗抑郁药物、心境稳定剂等)、心理治疗(比如辩证行为疗法、家庭治疗)以及物理治疗等多种方式,均有不错的疗效。
作者简介
谢健,杭州市第一人民医院临床心理科主任,主任医师,硕士生导师。
中华医学会综合医院心身医学学科管理协作学组副组长,中华医学会双相学组委员,中国中西医结合精神病学分会委员,浙江省心身医学分会副主任委员,浙江省老年精神医学分会副主任委员,浙江省精神病学分会常委,浙江省精神科医师协会副会长,浙江省中西医结合精神科分会常委,浙江省康复医学会睡眠分会常委,杭州市心身医学分会主任委员,浙江省中医药大学精神病学教研室主任。
从事精神卫生工作三十六年,积累了丰富的临床经验。尤擅长抑郁症、焦虑症、双相障碍、睡眠障碍、记忆障碍、慢性疼痛以及精神分裂症等疾病的诊断治疗;对婚姻家庭、子女教育、青年社会适应等心理咨询颇有造诣。
谢主任做客《相约健康》
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