未明确良恶性，不要自行「治疗」

据科普中国介绍，在广大人群中，乳腺结节的发病率在 50% 以上。结节这么多，主要可能是由于女性内分泌失调导致激素分泌不均衡，乳腺结构紊乱，这也与近年来女性的工作和生活压力不断增加、生活习惯改变等因素有关。

其实，绝大多数的乳腺结节都是良性的。出现乳房疼痛、不适或发现有肿块时，女性朋友可以前往正规医院的乳腺专科进行检查，排除风险，而不必「谈结节色变」。

但发现结节后，如果没有先去医院明确良恶性，而是直接自行选择接受按摩、拔罐、中草药、针灸等非正规「治疗」方式，则可能会出现下面两类问题：

1、贻误时机

对于绝大多数癌症来说，「早发现、早诊断、早治疗」都是患者得到良好预后，获得更大治愈机会的核心要素。

据美国国家癌症中心官网数据显示，如果是早期乳腺癌，5 年生存率高达 98.8%；而如果到了有远端转移的乳腺癌晚期，5 年生存率仅 27.4%。

因此，女性在发现乳腺结节后，一定要尽快去医院检查，判断良恶性或接受进一步的检查与治疗。自行在家「治疗」，则很可能贻误时机，把很容易治愈的早期拖成晚期，小问题拖成大麻烦。

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2、加重病情

乳房中的乳腺，就像一串葡萄一样，在接受非专业的按摩、挤压等行为，可能会导致「葡萄珠」破裂，从而引发炎症。结节本身如果是恶性肿瘤，则会因此进展快速，肿瘤更容易转移扩散，加重病情。

所谓术业有专攻，在国外，有一个专门的职业叫做「肿瘤学按摩治疗师」。

这种特殊的按摩师通过与患者详细沟通，了解患者当前的诊断结果、治疗方案、个人身体情况等信息，能够给患者提供专业的按摩方案，包括恰当的力度、实施范围等都很有讲究，可以避免患者因不当按摩造成的皮肤瘀斑、肌肉酸痛、过敏、肿瘤破溃等问题。

目前，我国尚未有这类细分职业。

如何评估乳腺结节是良是恶？

对于评估乳腺结节的良恶性，目前采用的标准叫做 BI-RADS 分级系统。

通过这个系统，医生会根据结节的大小形态、内部回声、是否有钙化、血流信号状况等诸多指标，将乳腺病变分级。

比如说 1-3 级的结节，良性的可能比较大，医生通常会建议随访。不过 3 级的乳腺结节，已经有微小概率是恶性，因此随访间隔可能会短一些。

当结节到了 4 级，恶变风险则会大幅增加，因此建议患者应穿刺活检明确良恶性。如果到了 5 级，则基本上结节都是恶性，可以考虑穿刺活检或直接手术切除。

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