疫情期间，去海边或泳池游泳安全吗？

正值盛夏，新冠疫情却一波未平一波又起。这给想要避暑的人们出了个难题，他们常去的避暑场所还安不安全呢？

无论是去海滩还是泳池避暑，有没有感染新冠的风险是很多人都会考虑的问题。那么泳池和海滩这些地方的新冠风险究竟有多高呢？

为了搞清楚这一点，我们采访了克利夫兰医学中心 肺科及重症监护医生 Joseph Khabbaza，听他介绍了前往当地游泳场所前需要注意的风险。

 

水是安全的

好消息是：新冠病毒通过水传播的可能性非常小。

Khabbaza 医生表示：「泳池是安全的，因为病毒无法通过水体传播。就算消过毒的泳池里含有病毒，而且泳池的水进到了你眼睛，你也没有真正的危险。因为目前还未见到病毒通过这种方式传播。」

「一旦病毒进入了加氯消毒的泳池，即使氯的含量不多，病毒也不太可能拥有足够的活性了。」

 

真正的威胁：周围的人

Khabbaza 医生认为真正的 风险来自于你周围的人。 他说：「真正值得注意的是这种病毒的主要传播方式，那就是呼吸道飞沫传播。」

他表示含有病毒的飞沫会附着在物体表面，你触摸这些物体后又摸脸的话就会感染，也可能是你身旁的病毒携带者直接把飞沫喷到你的眼睛、鼻子或嘴里，总之真正造成病毒传播的是飞沫。

因此，如果你身处公共泳池，保持安全距离和良好卫生习惯就成了预防感染的关键。 游泳馆通过控制人与人的距离并设定最大人数来降低飞沫传播的风险，当然你自己有意识地保持和别人的距离也很重要。

Khabbaza 医生说：「病毒的主要传播方式是感染者站得离你非常近，且持续的近距离接触。」

 

那么海滩呢？

公共海滩的病毒传播方式和公共泳池一样：病毒是由人，而不是水传播。病毒在氯气消毒的水里无法很好地存活，它在海水里也是一样。

Khabbaza 医生说：

新冠病毒在水中无法很好的存活，所以在氯气消毒的水里就更虚弱了。在大型自然淡水或盐水水体里，比如海水，也是如此。还没有发现过这一类呼吸道病毒可以通过水体传播的。

如果你在海滩上与周围的人保持足够距离，那么你还是相对安全的。他还表示：「如果你只是和家人围坐在浴巾上，或者仅仅是你们几个熟人凑在一起，只要和其他人保持了足够的距离，那么在户外也不一定要戴口罩。」

当然，夏天去过海滩的人都知道在那里保持安全距离非常困难。如果因为拥挤，你们和边上的另一家人只能保持几英尺的距离，那你们的感染风险就会显著上升。

 

保护好自己

最好的保护方式就是保持距离。在泳池或海滩保持与他人的恰当距离是降低传播风险的最主要方式。当然，如果那里实在太拥挤，最好还是待在家里。

如果你决心要出门，那么了解一下有哪些其他方式可以保护自己和你的家人。

01 戴口罩

如果你去泳池或海滩消暑，Khabbaza 医生建议带上口罩，即使不是一直都得戴着。他说：「下了水就无法戴着口罩了，因为口罩一旦沾了水，透过口罩呼吸就会变得困难。」。

他表示，当你在公共区域走动的时候可以带上口罩。「当你和家人或者少数熟人坐在一起，没有必要戴口罩。但是你去上厕所或去小卖部，或者其他你可能碰到不认识的人并和他们近距离接触的地方，都建议你带上口罩。」

他还表示尽管病毒在户外的传播风险不高，但是一旦你处在拥挤的地方，就应该把口罩戴起来。「只要你觉得变得拥挤或安全距离无法保持，或者太靠近其他人的时候，就应该戴上口罩。」

02 勤洗手

疫情期间洗手的重要性已经被强调了无数次，很多人可能都听得厌烦了。但是这个卫生习惯之所以成为了预防措施的基石，是因为它确实有用。

保持你的双手和周围物体表面的干净至关重要，特别是在公共泳池这种大量物品都共用的地方。Khabbaza 医生表示：「当你在一些像小卖部这样的公共区域待上一段时间后，一定要记得洗手或者使用手部消毒液。」

03 消毒、消毒、还是消毒

除了记得把手部消毒液带去泳池，Khabbaza 医生还建议带上消毒湿巾。「带上自己的消毒湿巾，把所有你要坐的 椅子 或要用的 公共桌子 都擦上一遍再使用。」

当然不仅仅是桌子椅子这类东西需要消毒。Khabbaza 医生表示：「如果你要 租一些装备，比如冲浪板，就算商家也会进行消毒，保险起见还是要在使用前用消毒湿巾把它们都擦上一遍。」

他说：「真正值得警惕的不是水里的飞沫，而是落在这些设备上的飞沫。在使用你 自己的设备 前，比如泳镜，给它们消个毒也是不错的预防措施。」

 

内容来源：克利夫兰医学中心

题图来源：站酷海洛

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