救命，怎么 90 后开始长「老年斑」了→

最近，35 岁的张女士有个烦心事：早上照镜子时发现脸颊和额头上长了浅浅的褐色「斑片」。

同事开玩笑地说：「这是老年斑，你老了。」

「真的是『老年斑』吗？有办法去除吗？」张女士找到了我院皮肤科咨询。

其实，这是临床上常见的脂溢性角化病，又名老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种起源于表皮角质形成细胞的良性细胞肿瘤。它一般不会恶变，但也不会自愈。

该病好发于老年人，亦可见于中青年，平均为 30-40 岁以后，而泛发性病例往往与家族遗传有关（快回家问问爹妈）。

为什么我还年轻，就长了「老年斑」？

「老了才长斑？」错！这个「老」，可能跟年龄无关！

皮肤老化≠年龄增长，它的头号杀手其实是光老化——也就是没做好防晒！其次才是年龄、药物等因素。如果不加处理，时间越久，色斑会越厚、越大、颜色越深。

脂溢性角化的好发部位为侧面部，个别可以在面颊、眼下等，呈现类圆形的淡褐色表现，可以是光滑的，时间久了会变得比较粗糙，除了面部，暴露在阳光下的手背、手臂等都有概率会长。

拒当「老斑长」，我该怎么做？

祛斑预防，防晒绝对排第一，冬天也别忽视防晒哦！防晒能有效阻止新色斑长出来，可如果已经长出色斑，就需要借助科技力量，比如激光治疗——

目前常用的激光治疗包括：

光子嫩肤：适合较浅、光滑的薄色斑；

超皮秒激光：适合稍厚的色斑；

二氧化碳激光：适合特别厚重、尤其在手臂部位的皮损（热损伤相对稍重，需谨慎选择）。

激光治疗一般需要做 1-2 次，网络上也有一些观点推荐液氮冷冻、药水腐蚀等，不过这种方式容易留色素沉着，且有留瘢痕的风险。

同时，皮肤的保湿也非常重要。记住：无论春夏秋冬，防晒＋保湿，才是守护肌肤的基础！

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