2025 年 6 月 6 日是第 30 个全国「爱眼日」，主题是——关注普遍的眼健康。
阳大夫温馨提醒：
2022 年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年近视率仍超 50%，且低龄化趋势明显。近视一旦发生便不可逆，但通过科学预防，可大幅降低发生风险。儿童青少年近视防控，「防」的是过早近视和高度近视，以及由高度近视引发的各种并发症，不是摘掉眼镜，更不是治愈近视。
第一道防线：防「过早近视」
我们的眼睛就像一个小气球，出生时是「远视储备」状态。远视储备，简而言之，是儿童青少年眼球发育过程中的一种生理状态，表现为眼轴长度相对较短，使得光线聚焦在视网膜后方而非前方，从而呈现出轻微的远视状态。
这种「储备」实际上是儿童视力健康的自然屏障，随着年龄增长和眼球发育，远视储备会逐渐减少，直至达到正视（即既非近视也非远视）状态。如果过早消耗完远视储备，孩子更容易发展为高度近视。
所以在儿童青少年阶段是视力发育的关键时期，应防止孩子过早出现近视的情况，建议从孩子三岁时开始，每半年带孩子到正规医院进行视力发育检查，发现问题及时采取干预措施。
第二道防线：防「高度近视」
预防高度近视即为如何控制近视发展，大多数近视眼并非生来就有，而是经历从低度近视到中度近视再到高度近视发展的过程。高度近视可能导致黄斑病变、视网膜脱离等严重并发症，这些并发症可能导致视力损害甚至失明。因此，高度近视防控的目的是减少近视度数增加至高度近视的风险。
第三道防线：防「错误认知」
误区一：儿童假性近视会消失？
散瞳后可能消失，如不防控，会转为真性近视。假性近视是由孩子长时间近距离用眼导致的睫状肌痉挛引起的。在儿童青少年进行验光检查前要常规散瞳，散瞳后会解除睫状肌痉挛，假性近视自然就消失了。散瞳需在专业眼科或视光医师检查给予医嘱后才可进行，切勿自行散瞳。出现假性近视后，要及时调整生活习惯，减少电子产品的使用，否则长此以往，假性近视也会转变为真性近视。
误区二：戴眼镜会导致度数加深？
度数加深、眼球变形都由眼轴增长引起，并非戴眼镜。近视增长是由眼轴增长引起的，目前这种发展过程是不可逆的。部分近视患者「眼睛变凸」，也是由于眼轴随着近视进展不断增长造成的，并非戴眼镜引起。要防止近视度数增长过快，必须及时戴镜矫正，否则容易加重眼部疲劳症状，加快近视进展。
误区三：网红眼药水能防近视？
频繁、长期使用可能加重眼睛干涩。网红眼药水里通常含有薄荷、冰片成分，使用后会让眼睛暂时感觉清凉、舒适，但频繁、长期使用这类滴眼液，可能会加重眼睛干涩，导致干眼症，甚至诱发角膜炎等眼部疾病。
防控儿童青少年近视需要多方面共同努力，营造爱眼护眼的视觉友好环境，合力共筑近视「防护墙」，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
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