莆田市的莆仙两地，均以神话作为缘起。莆田人追求长寿可追溯至那个神仙方士、长生不老盛行的汉代。传说，有胡姓道人慕名并隐居莆田壶公山，据说壶公山即据此「胡公」谐音而得名。
胡道人餐风饮露，苦修道行，炼丹采药，最终得道成仙云游而去，但他追求长生不老的丹药仍遗落在壶公山麓，浸染着这片神奇的莆田大地，长寿也就自然成为了世代莆田人的一种美丽的憧憬与执着的追求。
诚然，只有这个伟大的时代，才具备了百岁寿星如雨后春笋般不断涌现。据报道，截至今年 6 月，莆田市有百岁老人 391 人，数量呈逐年增加的趋势。百岁老人中，秀屿区 136 人，居全市之首；这些百岁老人中最高龄的已 114 岁。为了能够让这些老人安度晚年，政府不但给予高龄津帖，有关部门还利用重阳节、春节等节日，走访慰问，发放专项慰问金。
千百年来，人类都在不断地探索健康长寿之道，探索衰老之谜，探索益寿延年的方法，寻找抗衰老的「灵丹妙药」，但是，结果并不如人所愿，有的还适得其反，成为历史的悲剧与笑柄，如秦始皇派徐福求长生不老药……遗憾的是，这种的历史悲剧总是反复上演，步其后尘者至今不衰。
人的高标准自然寿命究竟是多少？
到目前为止，按照寿命的几种推断方法提示，人的高标准自然寿命下限为 100 岁，上限为 150 岁。虽然多项研究表明人类的自然寿命能达到 100 岁以上，但由于所处的环境与本身的生活方式所制约，故大多数人不能享尽天年。
是什么原因造成长寿可望而不可即？
我们知道疾病与衰老是造成死亡的最大原因。衰老既然不可避免，目前人类的医学科学水平与文明程度还无力阻止与逆转衰老。
但是，人类正在努力减缓衰老，即让人类保持年轻的时间更长，推迟老年阶段疾病和衰弱的到来，从而延年益寿。随着科技的进步，科技已成为实现更长寿和更健康目标的关键。
借助科学养生之道而益寿延年，成了人类普遍追求的美好愿望。
人体健康长寿有五大决定因素：
父母遗传占 15%；
社会环境占 10%；
自然环境占 7%；
医疗条件占 8%；
而生活方式占到 60%，几乎起了决定作用。
是的，环顾一下地球与我们现在所处的环境，我们的健康状况受到了不良环境一定程度的威胁，如空气、水源、食品卫生等，健康长寿当然也受到了影响，而更重要的是我们不良的生活方式直接影响着自己的健康长寿。
人生百年不是梦。1992 年世界卫生组织在维多利亚宣言中提出的四大健康基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
这种健康文明的生活方式，认为能让人的平均寿命延长 10 年以上，一直成为各国人民践行的健康生活方式。同时，我们也理解了习近平总书记「绿水青山就是金山银山」科学论断的应有之义。
从健康的角度来讲，保护好生态环境可以让人拥有更好的生活质量，这不也是人类所孜孜以求的美好境界。
健康长寿文化在中国有着悠久的历史。文化是一个民族的标记和灵魂，是一个民族赖以延续和发展的根本。中医是中国一门古老的传统医学，但其理念并不古老，而且历久弥新。中医的天人合一、道法自然，重养生、重体质、重预防的理念，这些经历了时空的筛选积淀的中医文化精髓，至今影响着中国民众的生活方式、行为方式、思维方式。
中医学的生存观、健康观、长寿观等具有丰富的内容和重要的价值，影响深远。其健康观最突出的就是「治未病」思想，主要包括有：顺应自然，调摄饮食，锻炼身体，调养精神。其长寿观认为要有良好的自然环境，良好的社会环境，良好的生活方式，良好的心理状态。
健康观
01「治未病」思想
顺应自然
调摄饮食
锻炼身体
调养精神
02 长寿观
良好的自然环境
良好的社会环境
良好的生活方式
良好的心理状态
这正如中国最早的医学典籍《黄帝内经》所说的：「……其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。」
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。
1949 年我国人口平均寿命仅为 35 岁，让人掩面叹息。而今年国家统计局发布消息，2020 年中国人口的平均预期寿命达到 77.3 岁，大有追赶发达国家之态势，令人可喜可贺。
1949 我国人口平均寿命仅 35 岁。
2020 中国人口平均预期寿命达到 77.3 岁。
这反映出我国人口质量的发展态势，表明人民的医疗水平和生活水平得到了持续、明显的改善，广大民众享受到了经济快速发展带来的红利。
健康长寿的终极秘诀在哪里？
其实就在于找到生命的长寿规律，并将这把长寿的「金钥匙」掌握在自己手中，认真践行。从「拥有金钱」转变成「拥有健康」，从而实现「既长寿又享受」的全新目标，这才是新时代的真正幸福。
莆田风景秀丽，又是宜居之地，正成为人们向往的长寿福地。据传，莆田市壶公山脚下的秀屿区正在申报「中国长寿之乡」。
报道说，当地老人之所以长寿，除了物质保障增强外，深厚的孝道和民俗文化是老人健康长寿的和谐因素， 气候宜人、海产丰富、生态良好的地理条件为老人健康长寿提供了前提条件，合理的饮食习惯、精神养生、生活作息等生活方式给老人健康长寿打下了坚实基础。
欣逢盛世乐新景，益寿延年享未来。寿星是中国传统文化「三吉星」之一，寄托着人们对长寿的美好期盼。今年新春佳节之际，老家莆田庄边镇的前埔村慰问 90 岁以上的老寿星，居然有 28 人之多，其中百岁老人 1 人。
老家只是一个约 2 千人的小山村，一下子涌现出这么多的老寿星，这着实让我惊喜交集。家乡有长寿老人这样的福星高照，不仅是一种殊荣，更是洋溢着一种吉祥与幸福。
长寿之乡何处有？
答案是：它就在我们脚下这一块神奇的土地。
莆田，这座既古老又新兴的城市，是一座幸福之城，诗意栖居之地。这个城市正呈现出建设大健康城市的远大理想：那就是以生存、健康、长寿为宗旨，努力达到高质量生存、高水平健康、高标准长寿的目标。
诗意栖居地，延年益寿城。人文底蕴深厚与生态环境良好的莆田，携长寿基因，颐和谐之态，存天然之念，养浩然之气，凝进取之神，可以想见，在不远的将来，莆田有寿同享的「长寿之城」有望成为现实。
我们期待这一天早日到来！
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