世界预防中风日：积极预防，不可坐等「风」来

今天是「世界预防中风日」。中风 (Stroke) 也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，也就是我们常说的脑梗死和脑出血。中风通常表现为突发头痛、头晕、昏迷、口角歪斜、语言不清、肢体麻木、半身不遂等症状。中风具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，是威胁我们生命和生活质量的严重疾患。

中风的高危因素

不可控性因素：

年龄：随着年龄增长，中风发病率增高。

性别：研究发现男性中风患者多于女性。

环境温度：寒冷的季节，或气温变化较大时容易发生中风。

家族史及遗传史：中风有家族聚集现象，同时部分特殊类型的中风为遗传因素导致。

可控性因素：

不良的生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜及缺乏体育锻炼。

超重/肥胖：诊断肥胖最直接的因素是 BMI（身高体重指数），是用体重的公斤数除以身高米数的平方。BMI 值在 24-28 之间叫做超重，超过 28 诊断为肥胖。

情绪及社会心理问题：脾气急躁、情绪波动较大，以及生活、心理压力较大的人群容易出现中风。

三高：即高血脂、高血糖和高血压，这是引发中风非常重要的因素。

心脏病：如冠心病、房颤、瓣膜病等可增加缺血性中风的发病率。

长期服用避孕药：口服避孕药易导致血液高凝，也是中风的危险因素。

近年来，患中风的人群出现年轻化趋势，30 岁至 40 岁的发病者明显增加。传统的「老年病」正在不断年轻化，年轻人也需要提高警惕。一旦发现中风症状，就要马上就医。