秋风渐起，气温转凉，不少人眼睛出现干涩、发痒、异物感，甚至视物模糊、畏光。秋季既是干眼的高发时节，也是眼部过敏的多发时期。
秋风渐起，气温转凉，不少人眼睛出现干涩、发痒、异物感，甚至视物模糊、畏光。秋季既是干眼的高发时节，也是眼部过敏的多发时期。
很多人把眼干、眼痒简单归为秋燥上火，只滴眼药水、盲目热敷，殊不知干眼和过敏结伴发生时、会互相纠缠，处理不对很容易症状反复，久拖还会加重眼部损伤。
每到秋冬季干眼患者明显增多，干燥环境会加速泪液蒸发，造成干眼季节性加重。
秋风干燥，空气湿度下降，泪液蒸发变快，泪膜容易破损；
“秋老虎” 叠加空调，室内进一步干燥，冷风直吹加重眼干；
户外活动变少，看电子屏幕时间增加，眨眼频次降低，眼球缺少滋润；
秋季花粉、尘螨等过敏原高发，诱发眼痒，揉眼破坏泪膜，过敏性结膜炎和干眼互为因果，形成恶性循环。
泪膜分三层，由外向内：
脂质层（外层）：锁住水分，减少蒸发；
泪液层（中层）：提供眼部水分；
黏蛋白层（内层）：让泪膜牢牢贴在角膜上。
过敏发作时，炎症损伤眼表，黏蛋白、睑板腺脂质分泌异常，泪膜平衡被打破，诱发干眼；部分抗过敏药水也可能加重干涩。
反过来，干眼的泪膜屏障破损，没法冲刷过敏原，又会加剧过敏。二者互相纠缠，眼不适反反复复。
不少人依赖人工泪液，但它仅补充水液层。如果脂质层不足，水分很快蒸发，如同皮肤只喷水不锁水，只能临时缓解，解决不了睑板腺堵塞的根源。
核心原则：先控过敏炎症，再解决干眼根源；急性期忌热敷，稳定期再做干眼理疗。
过敏急性期
1.规避诱因：远离花粉粉尘，外出戴护目镜；停戴隐形眼镜、暂停眼妆；室内开加湿器。
2.物理护理：冷敷缓解红痒充血，切勿揉眼。
3.规范用药：遵医嘱用抗过敏滴眼液，搭配无防腐剂人工泪液；不要自行长期使用网红眼药水。
缓解稳定期
过敏炎症消退后，重点解决睑板腺堵塞的脂质异常型干眼。
1.做干眼专项检查，评估泪膜、睑板腺，排查螨虫与睑缘炎症。
2.专业理疗：
睑缘清洁→眼部熏蒸软化睑脂→睑板腺按摩；
OptiLight OPT 优化脉冲光，疏通睑板腺、抗炎除螨，改善过敏遗留眼表炎症；
OPT 预热后再开展睑板腺按摩，利于睑脂充分排出。
如果眼干、眼痒反复出现，休息之后也没有得到改善，建议及时到正规眼科就诊，通过专业检查明确眼部问题，再遵从医嘱对症处理。日常做好用眼防护，减少外界环境对眼睛的刺激，好好守护我们的眼表，才能平稳度过干燥多敏的秋季。
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