你是否有心跳乱了的时候？（不是一见钟情

心脏是人体的“发动机”，正常时像鼓手敲击般规律有力，每分钟60-100次。

但有一种常见的心律失常，会让心跳变得“毫无章法”——这就是心房颤动，简称房颤。

房颤时，心脏上方的两个心房不再规律收缩，而是以每分钟300-600次的频率快速颤动，导致心室接收信号毫无规律，心跳变得忽快忽慢、强弱不一。

有高血压、冠心病、心力衰竭、瓣膜病、糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、长期饮酒、吸烟、过度劳累的人群都属于高危人群，更容易患房颤。

发生房颤时，会有心慌、心跳过快、不规则、胸闷、气短、头晕、乏力，活动后症状加重。

但仍有约1/3的患者没有明显症状，直到发生中风才发现。

房颤的最大危害是中风，即血栓栓塞性脑卒中。

房颤时心房失去规律收缩，血液易在心房内（尤其是左心耳）淤积形成血栓。血栓脱落可随血流进入脑部，引发脑卒中。房颤患者发生脑卒中的风险是正常人群的5-17倍。

其次房颤会引起心力衰竭，长期房颤导致心房泵功能丧失，心室率加快且不规则，心脏长期超负荷工作，可引起心脏扩大、心肌泵血功能下降，最终发展为心力衰竭。房颤患者发生心力衰竭的风险是无房颤人群的1-2倍。

此外房颤还会引起心肌梗死、心源性猝死、认知功能下降、痴呆等，给患者家庭和社会带来沉重经济负担。

房颤的诊断：

心电图——快速捕捉心电图异常。

动态心电图——连续24小时或更长时间，捕捉偶发房颤。

心脏彩超——评估心脏结果和功能，排查血栓。

房颤的治疗：

药物治疗——恢复窦律或控制心率药物：常用药物有胺碘酮、美托洛尔、比索洛尔、地高辛等；抗凝药：防止血栓形成，降低脑卒中发生，常用药物有法华林、利伐沙班、达比加群酯、艾多沙班、阿哌沙班。

手术治疗——导管消融术：微创手术，一次性消除“病灶”，终止房颤，恢复正常心跳；心耳封堵术：减少血栓形成，降低脑卒中等发生。

电复律：使用低电压电击恢复心脏的正常节律。

房颤的预防以“控制危险因素+健康管理”为核心。

具体措施：健康饮食习惯、定期体检、适度运动、控制体重、控制血压血糖、戒烟限酒、减轻压力。

若出现心慌不适，请及时就医。