l 燕达医院营养科inBodyde测试
l 道培医院康复科握力测试
l 道培医院康复科或自测SPPB测试
l 道培医院康复科6分钟步行试验
l 查看近日各项检验值是否在康复运动范畴之内；
l 运动前测量血压、心率、血氧、体温并做好记录；
l 准备两个哑铃 (重量在1-2.5KG) 和两个沙袋(重量在1-2.5KG)。
l 移植术后急性中重度GVHD；
l 血象极低，有出血倾向者；
l 存在神经系统方面的疾患；
l 重度骨质疏松者；
l 急性骨关节炎症者；
l 肺部感染未缓解者；
l 各脏器衰竭者；身体极其虚弱者；生命体征不平稳者等。
l 请各位患者根据自身情况选择练习项目与练习难度
欢迎大家在练习后进行打卡，
记录自己的训练日常，
祝您早日康复!
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