得了急性胃炎怎么吃?

什么是急性胃炎

急性胃炎是指胃黏膜的急性炎症。起病急，一般考虑是近期内，也有可能是在一周之内出现的胃炎，称为急性胃炎。

什么原因会引起急性胃炎

主要是不洁饮食、服用药物、喝酒应激、创伤、物理、感染等因素引起。

急性胃炎的表现

中上腹痛、反酸、恶心、呕吐，甚至出现发热等症状，是急性发作，在短期内可以治好。

胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血，甚至一过性的浅表溃疡形成。

如何预防急性胃炎

第一、注意清淡饮食，以减少对胃黏膜刺激；饮食规律，不要过饥过饱，以少食多餐为原则。

第二、要注意保持良好的饮食及生活习惯，避免腹部受凉以及不良的饮食生活习惯。

第三、忌浓茶、烟酒、咖啡，忌过于坚硬粗糙及煎炸烧烤食品。避免辛辣、生冷、过热刺激，过甜、过酸及坚硬难消化的食物。

第四、食用过冷的食物后会导致胃部痉挛，促使胃粘膜内的血管收缩，会减慢胃部炎症的消退，不利于炎症恢复；食用过热的食物之后会直接烫伤或者刺激胃粘膜。患有急性胃炎的人胃部本身消化功能较弱，过于坚硬和粗糙的食品或者煎炸烧烤的食品会加重胃部的消化负担，导致胃黏膜受到磨擦而损伤，加重粘膜的炎症病变。

第五、避免使用对胃黏膜具有刺激性的药物。

如何吃？怎么吃？

原则：规律、定时、少食多餐。

种类：少渣、温凉半流质。可进食面食类、粥类、果蔬类食物。

面食类

1. 如发面馒头、面条、软面包等，烹饪时少盐少油，尽量煮烂一点，少食多餐，促进消化吸收。

粥类

2. 如小米粥、小麦粥、果粥等，可以减轻胃肠消化负担，有助于疾病康复。

果蔬类

3. 可以补充水电解质，促进胃黏膜损伤修复，提供营养和能量。

有出血情况怎么吃？

少量出血

牛奶、米汤，以中和胃酸。

大量出血或呕吐频繁

禁止饮食。

如有不适，请及时来院就诊！